搜尋結果
2024年5月25日 · 分享. 許多人都會說膽固醇太高不好，但事實上，膽固醇也有好壞之分，其中壞的膽固醇就是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），諸如運動不足、高壓、肥胖、吸菸等都可能是壞膽固醇升高的危險因子。. 對此，腎臟科醫師洪永祥就指出，壞膽固醇不僅會破壞 ...
2024年5月25日 · 對此，醫師根據食藥署的資料指出，台灣人一年吃掉22億顆胃藥，吃胃藥是常見治療各種胃腸疾病的方式，能有效緩解胃痛、消化不良等症狀，但同時，在服用胃藥期間也需要注意飲食，因為某些食物和胃藥相互作用，會影響藥物吸收或加重胃部不適。
2024年5月26日 · 蕭捷健在 臉書粉專 提到，魚肉富含Omega-3多元不飽和脂肪酸，特別是深海魚更豐富，這種營養素有助於抑制壓力荷爾蒙皮質醇、抗發炎。 但是在選擇深海魚類食用時，需要注意重金屬含量。 發表在《循環》期刊上的美國心臟協會研究指出，適量食用低重金屬含量的深海魚類，如每週食用2到3次鯖魚或鮭魚，可以降低心血管疾病發生率約20%至30%，這些魚類的重金屬含量較低。 【韓國YY菌】高敏力換季必備 第三件只要139元. 然而，蕭捷健表示，某些深海魚類的重金屬含量較高，例如金槍魚（鮪魚）、鯊魚和旗魚。 這些魚類因為在食物鏈的位置較高，體內可能累積較多的汞和其他重金屬。 某些深海魚類的重金屬含量較高，例如金槍魚（鮪魚）、鯊魚和旗魚。 （示意圖／翻攝自pixabay）
2024年5月27日 · 12:45. 實習編輯 王妤倢. 00:00. 營養師點出4大容易被忽略的排便順暢關鍵。 （封面示意圖／翻攝自Pexels） 分享. 人人都希望自己能排便順暢，不受便祕的痛苦所困，但該如何天天順暢排便，享受健康生活呢？ 營養師彭逸珊就點出「4關鍵」，並表示其實有沒有吃對蔬菜很重要，「挑錯自然纖維少很多」。 營養師彭逸珊在臉書粉專 「愛健康營養師 珊珊」 中發文寫道，想要排便順暢其實不是一件難事，而便祕也是從小孩到大人都會有的困擾，雖然眾人都有個健康觀念，「知道要多吃菜、多喝水」，不過，有沒有吃對蔬菜很重要。 彭逸珊點出4點常被人忽略的順暢關鍵，做錯其中一項就可能導致排便不順喔。 【韓國YY菌】高敏力換季必備 第三件只要139元. 4大容易被忽略的順暢關鍵. 吃錯菜.
2024年5月23日 · 在萬物齊漲，唯有薪水不漲的艱難世道裡，享受美食是許多人僅存的小確幸。不過小心，若是飲食不當，也可以危害健康，讓經濟壓力雪上加霜。重症醫療醫師黃軒在臉書粉專分享「傷胃」9大NG行為，提醒民眾保護好自己的腸胃，才能享受美味人生。
2024年5月12日 · 10:45. 東森新聞. 00:00. 衣索比亞一名26歲的女子聲稱，她已經不吃不喝16年。 （示意圖／pixabay） 分享. 衣索比亞一名26歲的女子聲稱，10歲那年某天上學前，她突然沒了食慾，所以這16年來，她都沒有進食，也沒喝水，多次遠赴海外接受醫療檢查，醫生也沒有發現，她的消化道裡有食物或水，健康檢查顯示她的身體狀況正常。 儘管引發各界質疑，但女子自認這是「神的傑作」。 26歲的安芭，外表看起來和同齡人沒什麼不同，但她已經不吃不喝16年，消息曝光，連美國youtuber都遠赴衣索比亞，親自上門求証，衣索比亞女子安芭：「有一天早上，那時候我還跟家人一起住，他們要我吃完早餐再去上學，我說我吃了，其實我沒吃我假裝吃過了，從那個時候我就失去食慾了。
2024年5月7日 · 挑錯魚反吃入「大量重金屬」 譚敦慈推一品種便宜又營養. 醫生提醒重金屬最容易累積在魚皮和魚內臟等部位。. （示意圖／翻攝自pexels／鏡週刊）. 現代人重視養生，也會選擇營養成分高的食物補充，然而，即使是營養的食物也必須注意攝取量，以免 ...
