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  1. star.ettoday.net › news › 2152670《蜘蛛人》好友奈德暴瘦鏟肉50公斤 親曝過往：上下樓梯就要我命 ...

    2021年12月23日 · 今年25歲的雅各布貝塔隆從2020年開始，就積極改變自己的健康狀態，他請了專業的私人教練幫忙安排嚴格的訓練，包括每週6天、每次90分鐘的高強度鍛鍊，除此之外還搭配健康飲食才有今日的成效，雅各布接著說：「我很幸運能夠找回我的健康，也有很 ...

  2. disp.cc › ptt › movie[新聞] 《蜘蛛人》好友奈德暴瘦鏟肉50公斤 親曝過往：上下樓梯就 ...

    2022年2月5日 · 今年25歲的雅各布貝塔隆從2020年開始，就積極改變自己的健康狀態，他請了專業的私人教 練幫忙安排嚴格的訓練，包括每週6天、每次90分鐘的高強度鍛鍊，除此之外還搭配健康飲 食才有今日的成效，雅各布接著說：「 我很幸運能夠找回我的健康，也有 ...

  3. www.ptt.cc › bbs › movie[新聞] 《蜘蛛人》好友奈德暴瘦鏟肉50公斤 親曝 - 看板 movie - ...

    2022年2月5日 · 今年25歲的雅各布貝塔隆從2020年開始，就積極改變自己的健康狀態，他請了專業的私人教 練幫忙安排嚴格的訓練，包括每週6天、每次90分鐘的高強度鍛鍊，除此之外還搭配健康飲 食才有今日的成效，雅各布接著說：「 我很幸運能夠找回我的健康，也有 ...

  4. zh.wikipedia.org › zh-tw › 雅各布·貝塔隆雅各布·貝塔隆 - 維基百科，自由的百科全書

    在《吸血鬼雷金納德》的一集中，貝塔隆用伊洛卡諾語追溯了他的真實生活遺產，甚至用「安德烈斯」作為雷金納德的名字來紀念他的母親萬吉。 [ 4 ] 從聖安東尼私立天主教學校畢業後，他去了達米安紀念學校，然後進入卡皮奧拉尼社區學院學習 音樂理論 ，但 ...

  5. girlsecret.hk › celebrity › 為續集接替時間管理大師為續集接替時間管理大師做準備？蜘蛛摯友雅各布分享減重百磅辛酸 ...

    2021年12月25日 · 他說並不是因為肥宅形象有礙星途而作出減重決定，而是體重增加已開始影響到自己的健康，因此在整個2020年在教練和女朋友的幫助下，每周在健身房瘋狂操練，並且開始了植物性飲食（簡單來說就是茹素）。 “This one day I kind of just saw myself without a shirt on and it was just ridiculous. I could not believe I let myself get this far. That’s what sort of started it all.” 「有一天，我看到自己沒有穿襯衫，這太荒謬了。 我簡直不敢相信我讓自己走到這一步。 這就是一切的開始。

  6. zh.wikipedia.org › wiki › 雅各布·貝塔隆雅各布·貝塔隆 - 维基百科，自由的百科全书簡

    2016年至今. 雅各布·貝塔隆 （英語： Jacob Batalon，1996年10月9日 —）， 美国 男演员。. [1] 2016年出道，他最知名角色是漫威電影《蜘蛛人：返校日》（2017年）、《復仇者聯盟3：無限之戰》（2018年）、《復仇者聯盟4：終局之戰》（2019年）、《蜘蛛人：離 ...

  7. star.ettoday.net › news › 1828368《蜘蛛人》Ned暴風消瘦「尖下巴現形」！ 網驚呆認不出：續集怎演 ...

    2020年10月10日 · 雅各布貝塔隆9日透過Instagram發文，分享近來瘦身成功後的成果，在自拍照片中，他整個人明顯小了一號，原先圓潤的肉臉也頓時消失，不僅尖下巴現形，胸前更隱約出現了肌肉線條，減重成果相當驚人。