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搜尋結果
2023年7月6日 · Threads介紹. 由 Instagram 團隊打造全新社群平台 Threads，以獨立 App 讓大家以文字溝通與互動. 使用 Instagram 帳號即可直接註冊，每篇貼文最長上限為 500 字. 貼文可加入圖片、最長 5 分鐘的影片，也可分享連結. App Store 與 Play Store 可同步下載 Threads： https://www.threads.net/ Threads 內容特色. 大家熟悉的Instagram 是以相片和影片為主，Threads 則是以文字為主，且可以直接分享網址導流。 如同使用 Instagram 一樣，大家可以在 Threads 上追蹤擁有共同興趣的創作者及好友並與其互動，也可直接追蹤已在 Instagram 上追蹤的帳號。
2020年4月27日 · 面試難免會緊張，此時建議可以下載Calm或Headspace app，在面試前一晚和前一小時，讓自己有花個15分鐘來減緩呼吸頻率、保持頭腦冷靜，此時也是花時間「閱讀」身體訊號的最後機會，確保不會肚子空空，並準備一杯水放在電腦旁邊需要時補充，但不要放在
2024年5月9日 · 金秀賢真的要來了！ 台北見面會時間、地點公布. 1.與 IU 是超級好朋友. 金秀賢與 IU 李知恩認識多年，不僅曾合作《夢想起飛 Dream High》、《製作人》，他也曾力挺好友，客串對方主演的《德魯納酒店》。 而今年 IU 舉行世界巡迴演唱會，在首爾站演出時，金秀賢也被發現在自己新劇《淚之女王》首播當晚到場支持，並且有網友透露在安可點歌環節，他還多次大喊〈只有我不知道的事〉，雖然台上的 IU 根本沒聽到。 不過金秀賢事後貼出與 IU 的合照，也算彌補了沒點到歌的缺憾。 2.當兵期間超愛 TWICE. 看起來溫和的金秀賢，竟然也會迷女團？
2021年5月26日 · 這個功能強大的 App 不但讓你隨時利用手機或 iPad 分享 iCloud 檔案、邀請同事協作處理 Pages、Numbers 和 Keynote 文件，它更可充當你的「檔案中央處理器」，讓你存取、整合名下所有雲端平台，以騰出更多儲存空間，「雲端大掃除」變得非常方便。 6.
2021年7月15日 · 1.用原子筆按摩頭部. 用原子筆或簽字筆的尾端按壓髮際線或耳朵上方、以及刺激後頸髮際線，就能放鬆緊繃的部分，讓自己神清氣爽。 也可以用尾端有橡皮擦的鉛筆來按摩。 2. 用椅背放鬆後腦勺及脖子的肌肉. 大拇指貼著胸鎖乳突肌，剩下四根手指放在頸窩，施加壓力。 只要靠在椅背上或利用頭的重量加壓， 不需要用力也能放鬆。 3.手肘撐在桌上，放鬆緊繃的頭部兩側. 手輕輕握拳，平坦的那一面貼著頭的側 面。 手肘撐在桌上，擺出想事情的姿勢， 刺激頭部側面。
2022年4月19日 · 藍光，你可以看到，卻感覺不到. 藍光也被稱為HEV，意思是代表一種可見光，屬於高能光的一種，也是被歸類在太陽光譜的一部分，羅馬聖心大學的博士Alessandra Vasselli說：「它具有很高的光能量，約莫在380和480-500奈米之間，當然，來自電子螢幕的藍光不如自然界 ...
2020年3月10日 · 番茄工作法的5個基本步驟： 決定待完成的任務. 設定番茄工作法定時器至 n 分鐘（通常為25分鐘）。 持續工作直至定時器提示，記下一個x。 短暫休息3-5分鐘。 每四個x，休息15-30分鐘。 事情太多做不完？ 一次做兩件事反而更有效率！ 只要90分鐘！ 不要再逼自己長時間工作. 想要提高工作效率？ 就讓新的一天這樣開始！ 幫你的工作加分的10個好習慣. 遠距工作、在家工作已成為趨勢，未來有越來越多公司採取這種方式，但有嘗試過在家工作的員工們，都會發現工作時間無線拉長，公私不分之下，生活品質反而變糟，到底該如何提高在家工作的效率呢？ 不如試試看唐鳳推薦的「番茄鐘工作法」吧！
