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頭髮稀疏要看什麼科?
如何保養頭髮?
如何預防落髮?
怎麼知道自己有沒有禿頭?
2021年2月23日 · 門診常常有病人說頭髮開始變稀疏，很擔心會禿頭，問我有甚麽注意事項或是日常保養可以努力的方向？ 以下跟大家分享當您感覺落髮，頭髮變稀疏的十大注意事項及可以努力方向： 第一點：不要慌張！ 有一些人掉頭髮之後，就開始很焦慮，常常睡不好。 其實要知道的第一件事情，就是睡眠不足可能導致落髮！ 所以很重要的事情，是要讓自己儘量睡得好。...
2021年9月13日 · 2021/09/13 10:00:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片，以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文／林渝樺／健康醫療網. 一名海外求學生平常功課壓力大、吃飯時間不正常，面對自己的落髮起初不以為意，兩年多以來，頭髮慢慢變得越來越稀少，頭頂分線也逐漸變寬了，卻不知道頭髮怎麼了？...
2023年8月2日 · 對此，皮膚科醫師呼籲，「當看得見頭皮時，恐早已失去逾一半頭髮」，若發現頭髮髮量稀疏時就要及早就醫；並分享「三早」祕訣：早注意、早發現、早治療，為解決落髮問題的關鍵。 根據統計，「雄性禿」盛行率自30歲開始直線往上，且會隨年齡逐漸上升，70歲時盛行率已達80%；若未把握治療雄性禿的最佳時機，當發現頭髮髮量稀疏時，恐已落髮一半以上，為時已晚。...
2024年4月20日 · 皮膚科醫師徐常捷表示，由於頭髮不是人體重要功能，僅影響外觀，因此缺乏營養時，人體會優先停止供應頭髮養分，產生頭髮變白、大量落髮的現象。 徐常捷接受《三立新聞網》採訪時表示，現今頭髮對於人類而言，目前只影響外觀美醜，並不具維持生命的功能，但英國一項研究指出，女性若嚴重落髮，悲傷指數如同喪偶，「我每次提到這研究時，不少女性會說，頭髮對她們而言，比丈夫還重要。...
2022年2月21日 · 胺基酸就像是蛋白質的零組件，我們的細胞會根據DNA上的設計圖，把胺基酸組裝成各式各樣的蛋白質，再形成肌肉、血球、皮膚、酵素、抗體等，發揮各式各樣的生理機能。 若缺乏蛋白質，可能導致 肌肉流失、頭髮稀疏、指甲變脆、皮膚發炎、水腫、傷口恢復慢、容易餓、感染風險較高、情緒較不穩定 等症狀。...
2022年4月1日 · 1、優質蛋白質. 頭髮本身由大量的蛋白質組成，充足的蛋白質可以加強血液循環系統，幫助毛囊可以得到充足的營養，若缺乏會導致頭髮稀疏和脫髮。 ★食物來源：魚、蛋、肉、豆、乳品⋯. 2、維生素B群： B2、生物素、葉酸、B12. 維生素B群包括8種水溶性維生素，其中只有核黃素（B2）、生物素（biotin）、葉酸（folate）、維生素B12缺乏與掉髮有關。...
2021年9月2日 · 從頭髮其實可以看出健康狀態，像是常掉髮或是髮量變稀疏，以女性來說可能是缺鐵、血中缺乏維生素D；若是頭髮長得慢又沒有光澤，那可能是缺蛋白質，可以每天吃一顆熟蛋或是B群；如果是頭髮脆弱容易斷，那可能是過度節食、減重，或是年紀大者缺鋅。 那究竟該怎麼改善呢？ 營養師嫚嫚（陳嫚羚）整理出透過飲食來延後掉髮或白髮問題的專業建議，以下為大家整理出：...
