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總體來說，瑪卡產品一般都具有以下功效： 1.增強體力：瑪卡當中含有瑪卡烯與瑪卡醯胺，其可以幫助增強體力。 2.調節生理機能：除了瑪卡烯與瑪卡醯胺之外，瑪卡也含有多種胺基酸、鉀質、維生素K等營養素，有助於調節生理機能，是很好的營養補給選擇。 如何發揮黑瑪卡效果？ 瞭解適合食用族群與產品的「複方成分」 許多人也會好奇誰適合食用瑪卡與瑪卡產品應該要如何挑選，以下就讓我們針對這2個常見問題，進行更進一步的說明。 1.適合食用瑪卡的族群. 一般來說無論男性、女性都可以食用瑪卡來增強體力，特別是以下族群更為適合： ．需要付出體力工作的人。 ．工作繁忙的辦公室上班族。 ．想要替自己做好日常保健的人。 ．需要集中注意力花費精神的作業員。
2019年6月19日 · 瑪卡是近年來相當熱門且受矚目的保健品，具有增強體力、促進新陳代謝和改善情緒等功效。 其中的黑瑪卡，更因為能有助於提升男性性能力和生育力而享有盛譽。 被視為天然能量保健品的瑪卡到底有哪些特別之處，它又是如何幫助我們維持身體健康？ 本文詳細說明黑瑪卡功效好處、如何從食物補充、副作用以及注意事項。 目錄. 黑瑪卡是什麼？ 為什麼特別推薦黑瑪卡？ 常見瑪卡種類：黑瑪卡、黃馬卡、紅瑪卡、紫馬卡. 瑪卡顏色差異比較表. 黑瑪卡的功效、好處是什麼？ 黑瑪卡功效一、增強體力、抗疲勞. 黑瑪卡功效二、提高生殖機能. 黑瑪卡功效三、改善性功能. 黑瑪卡功效四、提升記憶力和學習能力. 黑瑪卡功效五、改善情緒、抗憂鬱. 黑瑪卡功效六、促進新陳代謝. 黑瑪卡功效七、維持骨骼健康. 推薦誰吃黑瑪卡？
2023年11月29日 · 瑪卡是一種具壯陽功效的保健食物，不僅對男性有益，女性吃瑪卡也有好處？ 本文帶你一次了解瑪卡怎麼吃？ 食用瑪卡的注意事項和副作用。 2023-11-29. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 功能醫學營養師呂美寶. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 瑪卡是什麼？ 瑪卡（Maca）學名Lepidium meyenii，又稱為秘魯人蔘（Peruvian ginseng），是一種生長在秘魯安地斯山脈4,000公尺的植物，屬於十字花科的蔬菜，跟 花椰菜 、甘藍菜、白菜等等是親戚。 瑪卡數千年來都是秘魯人的傳統食物，近年由於它在生殖方面的保健功效，使得這個傳統食物大受歡迎。 推薦閱讀：人蔘功效和禁忌一次看，感冒、孕婦6種人不適合吃人蔘.
2023年9月25日 · 黑瑪卡是什麼？黑瑪卡有哪些副作用？黑紅瑪卡哪些人可以吃呢？本文將介紹常見黑瑪卡功效、黑瑪卡服用注意事項，並告訴你黑瑪卡、瑪卡哪裡買，想知道黑瑪卡的更多小知識就看這篇！
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2024年3月25日 · 黑瑪卡知識：要吃多久功效才有感？. 有機瑪卡吃法、副作用一次看. 營養師 JID. 2024-03-25. 瑪卡是一種源自秘魯高原的超級植物，一直以來被當地人視為提供能量、保持身體良好狀態，和幫助情侶感情升溫的祕密武器，更被NASA納入太空人的食物配方中，那到底瑪 ...
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