搜尋結果
2024年3月28日 · 食安風暴不斷，台灣民眾近期最關心的話題莫過於寶林茶室食物中毒事件，目前已造成2死，且有4人仍在加護病房，與台灣鄰近的日本同樣也壟罩在食安危機中，不少日本民眾因服用小林製藥含有紅麴成分的保健食品後，陸續出現腎臟疾病問題，甚至累積4人死亡106人入院治療，且仍在擴大當中，關於紅麴對健康有什麼幫助？ 有食用禁忌？ 又怎麼會傷腎？...
2024年4月15日 · 1. 腸炎弧菌 ：潛伏期10~20小時，喜愛生長在有鹽的環境，因此污染海鮮食品居多。 發病後患者會有嚴重腹瀉、劇烈腹痛等症狀，嚴重將引發脫水死亡。 2. 彎曲桿菌 ：美國每年有400萬人感染此菌，食用到受汙染的食物、牛奶或是水，都有可能造成感染。 症狀有腹瀉、血便，嚴重將引發敗血症。 KPS // Getty Images. 3. 金黃色葡萄球菌...
2024年3月13日 · 因為身體慢性發炎指數高的人，比較不容易增肌減脂，以至於瘦得比較慢。 建議可以透過排毒飲食攝取，鞏固腸胃道環境健康、幫助淨化並代謝毒素，進而減緩身體慢性發炎狀況、讓減重更順利。 有助身體大掃除的排毒淨化食物除了「水」之外．以下10大排毒食物推薦給你 . 1. 蘇丹紅排毒食物：黑木耳. HUIZENG HU // Getty Images....
2023年10月2日 · 從中醫的觀點來看，芝麻中含鐵能補腎氣，對改善 失眠 、落髮與更年期賀爾蒙平衡也很有效，以下BAZAAR針對芝麻的10個營養優點說明，同時告訴大家芝麻的食用禁忌，有那些人不適合吃？ 延伸閱讀>>> 肥胖體質、過敏體質都不宜，中醫師教你判別體質是否適合進補. 延伸閱讀>>> 醫師推8款黑色超級食物補腎又抗老，黑棗解便祕、黑芝麻讓髮質更強韌. 直接看黑芝麻禁忌....
盡量 減少吃藥、抽菸和喝 酒：這些都是需要靠我們的腎臟與肝臟進行代謝的東西，因此若是服用太多，對我們身體排毒會是一大阻力。 食物盡量以 少油、少糖和少鹽 的方式來烹煮：盡量少吃精製的食物，少用傳統煎、煮、炒、炸的方式來煮菜，而是改以蒸、燙、清炒、涼拌等方式料理。 隨時隨地保持心情愉悅： 情緒在中醫是屬於肝所管，若情緒長時間處於緊繃或起伏太大，都會使肝的功能出現異常。...
研究顯示，每天若能攝取36 毫克蔓越莓中的前花青素，就能有效預防泌尿道感染。 若以每100 克新鮮蔓越莓含133 ∼ 367 毫克前花青素計算 ，每天吃約10 ∼ 30 克（約10 顆）新鮮蔓越莓，就能達到前花青素的最低需求量； 若以100 毫升蔓越莓汁含有8.9 ∼ 23 毫克前花青素計算，飲用約0.5 ∼ 1.5 杯馬克杯大小的蔓越莓汁（160 ∼ 400 毫升），就能攝取到36...
2023年11月13日 · 我常常教大家吃芝麻。 中醫說它補肝腎益精血。 西醫看中它富含芝麻木酚素，清除活性氧、預防心血管疾病、調節荷爾蒙分泌都是一流的。 就連藏醫，都認為它能「增強陽氣、祛除隆邪」。 我就問，你想要頭髮烏溜溜又有光澤嗎？ 黑芝麻吃起來，營養充足腎氣飽滿，連髮質都會更強韌。 >> 吃黑芝麻也有禁忌？ 10個黑芝麻營養優點＋芝麻能「改善便祕、幫助睡眠」超強大....
