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1. movies.yahoo.com.tw › 吃b群提神-吃b群能助眠-到底b吃B群提神、吃B群能助眠? 到底B群什麼時候吃才對 - Yahoo奇摩電影戲劇

   movies.yahoo.com.tw › 吃b群提神-吃b群能助眠-到底b

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   2019年5月8日 · 現代人工作壓力大、工時長、生活忙碌加上經常性外食與長期缺乏運動，造成營養不均衡，體力每況愈下，因此時常藉由食用保健食品來補充缺少的營養素，而一般上班族常以吃B群來舒緩疲勞、提振精神，但健康管理師Magg...

2. movies.yahoo.com.tw › 火燒心看過來-完整版-胃食道火燒心看過來！完整版「胃食道逆流」宜忌食物清單 營養師一次告 ...

   movies.yahoo.com.tw › 火燒心看過來-完整版-胃食道

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   2022年11月10日 · 記者藍麗琪／綜合報導現代人作息不定、工作繁忙，長久下來就容易有胃食道逆流的問題，典型症狀是胃酸過多從胃逆流上來，刺激食道黏膜，造成發炎、潰瘍，甚至有食道癌的風險。營養師程涵宇特別分享完整版的「胃食...

3. movies.yahoo.com.tw › 沒病吃保健品也能強身-避免沒病吃保健品也能強身？避免傷身、傷荷包你該知道的事 - Yahoo奇 ...

   movies.yahoo.com.tw › 沒病吃保健品也能強身-避免

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   2021年4月3日 · 【藍若水報導】現代人生活步調匆忙，且多以外食為主，每當覺得自己缺乏某種營養素、或是有些病痛時，總喜歡購買保健品補充，例如維生素B群提神、眼睛酸澀吃魚油及葉黃素、美白找維生素C等等，根據食品所ITIS團隊...

4. movies.yahoo.com.tw › 168要怎麼吃-斷食後精神變更168要怎麼吃？斷食後精神變更好？間歇性斷食懶人包 - Yahoo奇摩 ...

   movies.yahoo.com.tw › 168要怎麼吃-斷食後精神變更

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   2021年10月20日 · 「欸我不行吃～我在 168 ！」有沒有發現身邊越來越多人在實行 168 ，許多人的最終目的就是能達到健康的體態。好奇到底什麼是 168 ？本集 OL 悄悄話請營養師 Melody 來幫大家總整理「 168 間歇性斷食」的疑問，還...

5. movies.yahoo.com.tw › 生理期可以喝滴雞精嗎生理期可以喝滴雞精嗎？營養師教你正確喝，補鐵也補蛋白質 - ...

   movies.yahoo.com.tw › 生理期可以喝滴雞精嗎

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   2020年6月9日 · 滴雞精是近幾年的熱門補養品，其含有維生素B群及胺基酸，能快速恢復體力。有些女性朋友認為滴雞精是補品的一種，會疑惑「生理期的時候，可不可以喝滴雞精？」營養師表示，若裡面不含中藥材成分，只是單純滴雞精...

6. movies.yahoo.com.tw › 睡不著怎麼辦-專家教你睡眠睡不著怎麼辦？專家教你睡眠練習4步驟：想「這些事情」比數羊更 ...

   movies.yahoo.com.tw › 睡不著怎麼辦-專家教你睡眠

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   2023年6月21日 · 擁有好的睡眠、把自己照護好，就會擁有每一天所需的能量和活力，然而很多人都不知道怎樣「睡好」？美國職涯發展教練、肢體語言訓練師派翠西亞．史塔克（Patricia Stark）於《鎮靜力》一書中，分享緩解壓力和焦慮...

7. movies.yahoo.com.tw › 食力-被ktv耽誤的餐廳-網友大【食力】被KTV耽誤的餐廳？網友大推唱歌必吃的「5大KTV美食」這 ...

   movies.yahoo.com.tw › 食力-被ktv耽誤的餐廳-網友大

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   2023年5月25日 · 整理＝《食力》編輯部去KTV唱歌是非常受歡迎的放鬆、交際應酬行程，不論是三五好友約會、慶生或是工作應酬都十分適合，而KTV能夠提供的服務也越來越多元化，已經打破「娛樂場所東西貴又不好吃」的刻板印象，現在...