搜尋結果
- 465.78-2.00 (-0.43%)收市時間:下午 4:00 EDT2024年5月23日, 週四466.14 +0.36 (+0.08%)盤後:下午 7:59 EDT2024年5月23日, 週四(USD)。(報價延遲20分鐘)。 · 市場已收市。
- 昨收467.78開盤472.70委買價465.73 x 100委賣價465.89 x 100
- 今日價格區間461.54 - 474.3652週價格區間252.71 - 531.49成交量11.7M平均成交量15.77M
- 市值1186.540 億本益比 (最近12個月)26.82營運報告/法說會日期2024-07-24除權除息日2024-02-21
相關股票
2020年12月26日 · 又稱為「價值投資」，從財報、產業的前景評斷公司的內在價值，也是股神巴菲特所崇尚的投資法，認為只要這間公司的體質本身好，即使跌了，也會相信長期都會持續成長。 2.股票籌碼面：研究法人、投信、外資投資什麼. 法人、投信、外資都是市場上的大金主，握有越多籌碼，越能夠影響股價。 擁有大資金的人通常佈局縝密，不會亂投資，因此，與其自己研究，不如花時間研究這些人的動向。 3.股票技術面：研究過往數據，預測未來. 我們常常看到股市圖上那些五顏六色的線圖，就是以成交量、股價這些數據表現而成。 技術面不牽涉公司財報，而是利用技術指標來分析股市，如：K線、MACD等。 先搞清楚買股票想要「做存股」還是「做波段」？ 常碰到別人問她「最近該投資哪一檔股票？ 」，芷娟請大家先反問自己「你是要做存股還是做波段？
2024年2月20日 · 2023年討論度超高的日本必買吹風機絕對少不了它！ 與前一代相比，EH-NA0G 速乾效率再提升20%。 擁有5種美髮潤肌模式，保濕力能有效滲透毛鱗片與頭皮角質層，還能對抗染髮退色問題，算是功能非常強大的旗艦機種，適合經常漂染的乾粗髮質。 圖片來源：Panasonic. 這款吹風機最大的亮點就是「奈米水離子技術」，能在吹乾頭髮同時增加髮絲的含水量，針對頭皮容易乾癢的人，也非常推薦入手這款吹風機。 圖片來源：Panasonic. 商品資訊. 廠牌：Panasonic. 型號：EH-NA0G. 優點：奈米水離子&礦物負離子技術、美髮潤肌模式切換、智慧控溫、防靜電手柄. 官網定價：NT$9900. 日本必買吹風機推薦2：Panasonic 奈米水離子吹風機 EH-NA9G.
- 「青蛙趴」是什麼？
- 「青蛙趴」有什麼好處？為何可以改善假跨寬？
- 「青蛙趴」正確姿勢解析
- ↓「青蛙趴」影片教學，快速找到正確位置跟練
「青蛙趴」（Frog pose）其實是由芭蕾舞入門動作演變而來，因為撐地的姿勢很像青蛙的腿，因此有了「青蛙趴」的別稱，透過這個動作可以訓練髖關節靈活度，所以備受健身、瑜伽教練喜愛，現在更成了各大女團睡前必練的瑜伽式。 圖片來源：theyogacollective.com
學會「青蛙趴」可以帶來各種好處，其中最顯而易見的優點，就是可以改善因為久坐、姿勢不良，導致大腿根部肉肉凸出，形成超顯腿短的「假胯寬」，還能減緩骨盆前傾和Ｏ型腿問題，告別惱人的梨形身材！ 圖片來源：小紅書＠💓～刘小艳～ 圖片來源：小紅書＠hogungun
青蛙趴動作雖然看似，卻有許多小細節容易忽略！首先讓身體進入俯臥狀態、雙手肘跪地、雙膝跪地，並開胯，維持動作1~2分鐘。 圖片來源：小紅書＠热汗瑜伽 要特別注意的是腰不能向下凹陷、髖部不能超過膝蓋，如果超過膝蓋就要把屁股回推，讓髖與膝蓋平行，另外還有腳趾尖一定向外打開、不能內縮哦～ 圖片來源：小紅書＠热汗瑜伽
第一次挑戰「青蛙趴」建議大家可以看著以下影片跟練，找到「青蛙趴」正確位置後，可以搭配呼吸，將身體向前推，再回到起始位置，循序漸進地練習開髖運動，改善假胯寬、視覺鏟肉的效果會更顯著，尤其也很適合在睡前時練習，開開筋骨、放鬆身心靈，更好入眠！ 延伸閱讀：肩一開就顯瘦！日教練「瘦肩膀運動」每天10分鐘甩肉，雕塑優美天鵝頸、性感鎖骨 延伸閱讀：帕梅拉10分鐘瘦腿運動！深蹲、橋式超燃脂，初學者1個月告別蘿蔔腿 延伸閱讀：一周甩肉5KG！10分鐘居家瘦腰運動，皮拉提斯、捲腹，練出女團同款A4小蠻腰
2024年3月5日 · Meta今日宣布IG訊息功能多項更新，包括IG訊息發出後15分鐘內可重新編輯、在收件匣中置頂3組對話、開啟或關閉訊息已讀的設定，此外也加入更多聊天室主題、開放自由設定最愛貼圖等，用IG聊天真的越來越方便了！
2024年1月23日 · 2024爆火格雷系美甲36款推薦：繼質感「美拉德系」後，最近默默衝上小紅書的熱搜關鍵字正是「格雷系」！格雷系就是英文名詞「All Grey」的直譯，低調不張揚的灰色自帶沈穩高級魅力，不挑膚色都能輕鬆駕馭。而這股熱潮當然也延燒到「美甲趨勢」上，以下也整理出多款格雷系美甲範本，近期有想 ...
2020年11月19日 · 不管在親戚、朋友間還是職場裡，都很容易遇到有公主病、王子病的人，自以為是公主王子就算了，還覺得別人都是屎（白眼），這種時候真的很想跟他們說：「就算我們都是屎，我也是鑲金的屎好嗎？. 」（你才全家都屎！. 圖片來源：IG@ ilustragabs. 來自葡萄牙 ...
2023年5月8日 · 美白方法6：少吃感光類食物. 感光類食物會使皮膚對陽光更敏感，促使紫外線增加黑色素的活性與數量，導致容易曬黑、長斑、暗沉，像是菠菜、芹菜、香菜、九層塔、胡蘿蔔、馬鈴薯等等。. 因此不要吃太大量，吃完不要曬太陽或者做好防曬。. 圖片來源：大 ...
