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一名32歲女子是大夜班工作者,為提振精神吞B群,結果卻越吃越想睡,還爆出胃痛而求診。營養師表示,B群最主要功能在於將吃進體內的食物進行能量代謝,並不是吃了就讓人提神,想要改善疲勞,最好的方式還是睡覺;另外
中時電子報
10 小時前
三立新聞網
她「B群1吃法」越吃越想睡+胃炸痛 營養師一聽搖頭了
11 小時前
台灣大紀元
燕麥吃多三酸甘油酯升高? 營養師授正確吃法 | 燕麥片 | 膽固醇 | 保健效 | 大紀元
2 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
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