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2011年4月28日 · 要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？愈來愈多研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺瑯質，還能消除惱人的壞口氣，讓你更自信地 ...
2024年1月3日 · 不會口臭 皮膚不蠟黃暗沈 女生經期規律 圖片來源：取自高敏敏營養師官方臉書粉絲專頁 養肝排毒14種食物 幫肝臟大掃除！ 1. 足夠飲水量 毒素可透過汗水、尿液代謝，因此需多補充水分，幫助排除毒素。 2. 綠色蔬果生汁
2014年6月18日 · 為什麼會口臭？該怎麼解決？台灣牙周病醫學會前任理事長、博世牙醫診所院長林保瑩指出，有些食物會引起短暫的口臭困擾，如蔥薑蒜、韭菜、奶與乳酪、酒精類飲料、肉類等。衛生習慣欠佳，也會引起口臭，包括抽菸、沒有正確刷牙等。
2022年8月21日 · 健康醫療. 我有牙齦炎怎麼辦？ 如何清除牙菌斑？ 小心牙結石、牙周病接踵而來. 現代人喜愛大啖美食，卻也讓牙齒及牙齦的負擔加重。 平常該如何保養牙齒才是正確的？ 文章語音朗讀・ 09:25. 圖片來源：Shutterstock. 文. 照護線上. 天下部落格. 發布時間：2022-08-21. 瀏覽數：12020. 什麼是牙齦炎？ 靠近牙齦處. 兩顆牙齒間. 牙齒表面不平整處. 牙齦炎不理它，後果會是…… 牙周疾病與多種全身性疾病有關. 清除牙菌斑的方法. 廣告. 牙刷及牙膏選擇重點. 廣告. 正確刷牙方式. 貝式刷牙法的重點. 刷毛朝牙根尖並涵蓋一點牙齦。 刷毛與牙齒表面呈45度角。 刷牙時兩顆兩顆來回震動約十次。 刷咬合面時，不需要求刷毛角度，前後來回刷動數次即可。
2016年11月12日 · 新陳代謝飆速減重法 28天內請做10件事. 營養師海莉．潘洛依曾憑藉食物燃燒脂肪的能力，幫助數千人在4週內減重多達10公斤。 她告訴人們，「食物並非敵人而是良藥，我們要仰賴它重新激發呆滯的、失調的代謝，把身體變成燃燒脂肪的火爐。 圖片來源：shutterstock. 文. 海莉．潘洛依. 伊芙．愛丹森. 天下生活. 發布時間：2016-11-12. 瀏覽數：206114. 如何正確吃喝、開心享用各種美味且令人滿足的真食物，卻達到健康減重的目標呢？ 營養師海莉．潘洛依（Haylie Pomroy）提出促進新陳代謝必須做到的10件事，遵循這些規則，就能有效達到越吃越瘦的效果。 規則1：你必須每天進食5 次，每週35 次。 每天吃3 餐飯和2 次點心。
2021年3月8日 · 獨家專訪. 模仿日本起家，卻遇藏壽司、壽司郎搶市 爭鮮如何守住本土霸主地位？ 健康關係. 健康醫療. 常嗆到？ 每天5分鐘「練喉嚨」，防止老後嗆咳成肺炎. 上了年紀容易吞嚥無力，最怕嗆咳成肺炎。 喉嚨、舌頭肌肉，40歲就會開始退化。 每天5分鐘，喉嚨肌力訓練怎麼做？ 想避免吃飯噎住或嗆咳，親友歡聚時的聊天、大笑、唱歌，都是練習吞嚥力的好機會。 圖片來源：Getty Images. 文. 彭子珊. 天下雜誌718期. 發布時間：2021-03-08. 瀏覽數：52936. 週五一早，17位失智長者和照護者，一如往常地聚集在新店湯泉社區的失智照護據點裡，一遍又一遍地大聲唱著崔苔菁的《歡樂年華》，部份長者要開口跟上節拍、音調，顯得有些吃力。
2022年8月1日 · 健康醫療. 年過40開始散發「老人味」？ 生活4招有效改善. 油酸汗味雜陳，上了年紀的人，身上常散發一股特殊的味道。 「老人味」是健康警訊嗎？ 如何改善？ 體香劑恐怕會造成反效果，醫師建議，不如洗澡時試著多一個步驟。 文章語音朗讀・ 08:17. 規律運動能促進新陳代謝，改善老人味。 圖片來源：Shutterstock. 文. 張靜慧. 天下Web only. 發布時間：2022-08-01. 瀏覽數：55552. 「阿公不要抱我！ 」70多歲的吳伯伯最近有個困擾，本來一向親近的小孫子，突然不讓他抱了，一問之下才知道，原來小娃兒覺得阿公身上有味道，臭臭的，不喜歡。 長者身上常散發一股說不出來的氣味，俗稱「老人味」（日語稱「加齡臭」），夏季濕熱飆汗，異味更明顯。
