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  1. 第一次報稅一定有疑問如何知道自己要不要報稅或繳稅! 其實綜合所得稅是申報過去一整年的所得,基本上只要看自己前一年有無收入和收入多少就能知道需不需要報稅或繳稅,但若是「有收入但免繳稅」,建議大家還是要申報!

  2. 配合電影『華麗上班族』的上映,我們提供4個小秘法,讓不知如何與喜歡在背後議論他人之人打交道的你做參考。

  3. 透過節能補助買的冷氣才沒幾年,今年要吹時才發現冷氣有不冷、結霜,甚至有異味的問題。如果冷氣變得不冷,不僅無法節能,每個月還要因此付出更多電費。 此篇將列出造成原因以及解決辦法,若冷氣沒有太大問題,自己就能解決還省下荷包。

  4. 面對被稅費追著跑的報稅季你還在煩惱怎麼繳所得稅更划算或如何繳才能拿到回饋嗎? 我們特別精選出 2024 繳稅信用卡推薦,同時整理包含繳稅、繳稅回饋、早鳥繳稅活動、獨家通路優惠...等活動都幫大家一次整理出來!

  5. 以下是幾個簡單對抗通膨的方法,幫助我們抵擋通膨、物價上漲所帶來的攻勢。 1.學習投資的藝術. 用投資來理財,是一個好方法,目的是要將存款從通膨中拯救出來。 當你有一筆閒錢在銀行戶頭時,不妨用這筆錢,將它投資在股票或債券、基金等多種組合。 這比原本放在銀行生利息更快累積財富。 關於投資理財方面,你要開始關注更多財經新聞和投資的動態及趨勢,才能做出聰明的決策。 2. 尋找固定利率. 通貨膨脹時,時間往往是最大的敵人,加上物價全面飆漲,大部分的花費通常來自繳稅和日常支出。 當你有固定利息收入時,能避免用錢時因為通膨而變得不值。 你也需要藉著按照比例原則的儲蓄,獲得穩定的利息與存款。 無論是否有個人貸款、儲蓄或未來的投資,找到最適合自己的方案,才能夠保障固定利息與收入。 3. 置產.

  6. 居家清潔公司比較 快潔樂. 快潔樂的服務只有分為兩大項,分別為居家清潔及除塵螨服務。 居家清潔的時數單位為4小時,首次做居家清潔每次酌收NT$2,000、每週服務一次則是NT$1,600、每週服務2次NT$1,500、每2週服務1次NT$1,800;除塵螨是用物件數量來計費,像是1床2枕1被收費NT$1,500、2床4枕2被NT$2,200、3床6枕3被NT$3,000,若是要多清理枕頭、床墊、棉被則需額外加價。 居家清潔公司比較 OK管家. 這一家除了居家清潔之外,還有包含居家照護、陪伴、到府月子、到府保母及課後陪讀,也是其他家沒有的多元服務。 家事服務的部分是每小時NT$450,並且每月服務時數達標可享優惠,最高可享80%。

  7. 國民健康署的每日攝取指標就寫出六大類食物:全穀雜糧、肉魚蛋豆、蔬菜、乳品、水果及油脂,可以在三餐分配份量。 每日飲食指南(圖片來源:國民健康署) 健身飲食觀念三:挑選食物原型 多吃低 GI 食物 增肌減脂不是夢. 要先釐清一個觀念: 肌肉與脂肪是不能相互轉換的 ,也就是說「增肌」與「減脂」是兩件事情,或許可以同步進行,但絕對不會脂肪變肌肉或肌肉變脂肪。 想要減脂,透過低 GI (升醣指數)食物,可以降低血糖震動幅度,讓你不容易餓也就不會攝取不必要的食物;而想要增肌的人,除了多補充蛋白質之外,更要注重碳水化合物的攝取,也就是澱粉。 因為碳水化合物不僅能補充能量,肌肉也需要適量的碳水才能夠合成,不過還是要吃好的碳水化合物,如五穀飯、地瓜,搭配健身運動才不會胖喔!

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