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2016年7月23日 · 《腦筋急轉彎》劇中的小女孩萊莉11歲前在家鄉明尼蘇達，大多時候是快樂的。 但當爸爸的工作因素，全家搬到舊金山後，面對新的陌生環境，上學遇到新的人際關係，她出現了適應的問題，她變得不快樂，與父母也有了摩擦，連喜歡的曲棍球運動也沒有興趣，過去在她人格發展的重要記憶也逐漸消失……。 當萊莉第一天到新學校上學在自我介紹時，不禁難過了起來。 同時間，原來憂憂碰觸了核心記憶而變成了傷心的回憶，以致萊莉會在介紹時落淚。 樂樂為了不讓這個事件引起的悲傷，成了萊莉核心記憶的一部分，想阻止記憶球到達總部的樞紐，結果與憂憂有了爭執，兩人在記憶管道前被吸出總部，落在了萊莉的長期記憶迷宮儲存區。 她們兩人一定要設法返回大腦總部，否則萊莉的情緒只剩下憤怒、憎厭和恐懼。 在返回大腦總部路途中，樂樂也對憂憂有了不同的認識。
- 如何追求快樂？
- 人比人，氣死人
- 許多人認為快樂就是變更有錢或更有地位
- 許多人只在未來看到快樂
- 快樂是左擁右抱的幸福
- 快樂有時得睜隻眼閉隻眼
- 逃避不快樂並不會更快樂
- 這個人讓你開心或憂鬱？
在電影中老牌影星克里斯多夫普拉瑪飾演的大學心理學教授說，「喝酒的暫時快樂，值得嗎？」有人會藉著酒精、藥物的催化讓自己獲得短暫的快樂，可是藥效過了，痛苦反隊而加深。他在劇中有一段解釋追求快樂的台詞，說的有道理，「我們愈致力於個人的快樂，它就離我們愈遠，只有把自己沉浸其中：專注、啟發、溝通、發現、學習，甚至跳舞…‥。快樂就是我們經歷到的作用，我們必須關心自我，別太執著於追求快樂，而是追求快樂的過程！」 「快樂」需要學習嗎？有專家認為「快樂是需要學習的」，坊間也有不少談幸福、學習快樂的自我成長課程。 電影提供15個簡單方法，不吝為思考如何讓自己「快樂」的方向，附上電影的15個方法，加上自己的延伸思考 （這裡愛德華的延伸解釋，不一定完全依照劇情那般的體會。）
Making comparisons can spoil your happiness. 人很愛比較，從小可能要接受長輩把你與他人做比較，比身高、比成績……，長大後，職場地位的比較、金錢的比較……，但這些比較、分高下，究竟又為人生帶來什麼？要比似乎永遠比不完。跟自己比較，可以懂得欣賞別人的優點最重要。
A lot of people think happiness is being rich or important. 在社會「名」和「錢」是一個衡量人的工具，但不代表就是全部，錢和地位，或許能有更多的物質享受，但無法填補心靈的空虛，人到最後，汲汲營營一生，千萬別窮得只剩下錢。
Many people see happiness only in their future. 一直追求快樂，甚至是未來還未發生的快樂，如果達不到呢？那失落感會不會很大。未來可以當一個目標，但要定在自己的能力範圍內，記得把握當下，因為幸福、小確幸有時不經意就出現了。
Happiness could be the freedom to love more than one woman at the same time. 給人擁抱與溫暖，也是快樂的泉源，快樂不一定從別人身上獲得，自己如果能做為給予快樂的對象，更為可貴。
Sometimes happiness is not knowing the whole story. 和第一點有相近處，人不要太在意一些小節，太在意一些比較，有時看事情不要一直放大缺點，生活會更自在。
Avoiding unhappiness is not the road to happiness. 人往往遇到不順遂的事就選擇逃避（這和睜隻眼閉隻眼的心態不同），而是不願意接受和放下，記得與其逃避，不如勇敢面對。
Does the person you’re with bring predominately A) Up or B) Down? 周遭的朋友誰讓你開心，誰讓你不快樂？人有選擇朋友的權利，遇到不欣賞你的人，不一定要一直要讓對方喜歡你。另外，記得自己不要成為別人憂鬱的來源，把不愉快的事物，用情緒發洩在別人身上。
2016年7月23日 · 5種情緒都其意義及作用。 本文愛德華與你分享的內容重點. 樂樂（Joy） 憂憂（Sadness） 怒怒（Anger） 厭厭（Disgust） 驚驚（Fear） 樂樂（Joy） 是快樂情緒，電影中代表的顏色是黃色。 她讓萊莉樂觀開朗。 憂憂（Sadness） 是憂愁情緒，代表顏色是藍色，其實她的作用是感性的，她會讓萊莉感到難過、哭泣。 怒怒（Anger） 是憤怒的情緒，代表顏色是紅色，他的作用是，只要萊莉遇到自己不公平的事就會爆發。 厭厭（Disgust） 是憎厭的情緒，代表色是綠色，只要萊莉遇到不喜歡的事物，就會露出討厭的表情，如她不喜歡吃花椰菜。 驚驚（Fear） 是恐懼緊張的情緒。 代表色是紫色，只要萊莉遇到害怕的事物，他會提早防護，但帶點神經質。
2016年7月14日 · Alice回答是「愛」。 對，是「愛」才能度過阿滋海默症的難關，才能讓失智者和照顧者，彼此將這不幸的遭遇，勇敢的活在當下。 克莉絲汀史都華 飾演叛逆有個性的小女兒莉蒂亞，在茱莉安摩爾飾演的母親愛麗絲失智後，相處有了衝擊，也有了轉變。 茱莉安摩爾在《我想念我自己》中，飾演早發性失智患者的神情及失智患者的無助、失落，表演得極為深刻。 她的精彩演出為她贏得2015年的奧斯卡最佳女主角，同時也獲得各影展影后獎項的肯定，包括金球獎最佳戲劇類電影女主角、英國電影學院最佳女主角獎、評論家選擇獎最佳女主角獎及美國演員工會獎最佳女主角獎等。 延伸閱讀： 【影評】《幸運是我》：人間有情，互助互愛. 【影評】《長情的告白》：誰來照顧我們的「老年」？ 【影評】《有你相伴的旅程》：照顧失智長輩，如何從陪伴開始？
2016年7月27日 · 1.他會先讚美對方. 「請別再這麼努力了，無論怎麼找，都不可能找出妳的壞毛病，請不要努力，你已經努力到了無法再努力的地步了吧！ 不用再努力了！ 2.再來會拿起招牌的保溫瓶，轉移一下話題， 他問對方，「喝個茶吧！ 」、「一起喝茶嗎？ 3.最後在適當的時機，與病人保持四目相交，握住病的手。 然後說出拉近彼此距離同理的話。 「妳沒有錯，妳做得很好，是別人在嫉妒妳。 繭子小姐，這些傷口是妳一直努力到現在的證明。 雖然，妳知道不應該這麼做，也曉得別人看到不知道會怎麼說妳。 但是，這些傷口是妳一直面對各種困難奮鬥到現在的證據。 」這些同理的方式來開導治療被職場霸凌，一直想自殺的繭子。 倫太郎在與病患互動時，不時會拿出道具來做比喻，也是一個方法。 當倫太郎請繭子握著冰塊來體驗為例： 繭子說：「好痛。
2020年8月10日 · 韓劇, 電視影集. 2020-08-10. 《雖然是精神病但沒關係》第16集大結局，溫馨感人。 雖然全劇故事最懸疑的劇情已經在第13集結尾出現，高文英（徐睿知飾演）的母親就是護理長，而在第15集，也呈現全劇最驚悚的高潮情節，那最後一集要如何收尾？ 故事給了過去15集，出現在沒關係精神病院重要角色的轉變安排，也回應主角文鋼太（金秀賢飾演）、高文英相處的反差，更重要的是再設定一本童書《找尋最真實的臉孔》，為三人的團圓與幸福，做最溫暖的結局。 《找尋最真實的臉孔》是《雖然是精神病但沒關係》最後一集的標題，也是劇中高文英與尚泰創作的童書，這集的調性與過去幾集相較，在風趣中，有不少暖意，尤其角色歷經傷痛、迷失後，克服自己的恐懼，道出的人生金句，相當有感染力。
2023年10月4日 · 《有生之年》第7集一開場，高嘉岳夢的穿越很有意思，41歲的他穿越遇見17歲的他，同時高丞佑（ 謝展榮 飾）也在場，挖苦高中生高嘉岳和大伯高嘉岳，最後反而被兩人阿魯巴。 這段回到高中生的高嘉岳，他是感傷青春已逝，又或為24年後，一事無成的自己，感到悲傷？ 高嘉岳知悉小弟嘉凱與雅欣在一起，態度依舊落落大方，先是慫恿在嘉凱帶雅欣回來見父母，又在父母面前大力贊成兩人的情事，更超乎常人的是，高嘉岳還能到雅欣家，三人玩鬧在一起。 是歷經生意失敗、女友劈腿，還被戴綠帽，「能長這麼大算不錯了」的豁然？ 還是準備要離開人生，一切已變得不在乎？ 嘉岳的個性「ㄎㄧㄤ、ㄎㄧㄤ」少一根筋，但他應該不是不記得過往的一些事，只是不願想起，但有時又藏不在心裡，直話直說，隨興做事。
&ck=8BA69DD906EF3C5C868FDCD105DD8396&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何知道自己有憂鬱症1")
&ck=24E90F83FA31DCD547E4916482B91E38&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何知道自己有憂鬱症2")
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