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憂鬱症是怎麼回事?
憂鬱症的心理因素有哪些?
憂鬱症吃什麼藥?
2020年12月7日 · 1. 情緒症狀. 負面情緒：情緒持續低落，高興不起來；煩躁易怒、焦慮；異常的擔心與神經質。 無價值感：認為自己不好、不如別人；失去做事動力；無助、無望，看不見未來的正向發展；對於生命的延續感到疑惑，甚至可能產生自殺的想法。 2. 行為症狀. 對生活失去興趣：對許多日常活動失去興趣，減少社交活動；常感疲累、無活力。 疏於自我照顧：以往外表整潔、服裝儀容得體，或是在意自己外觀的人，此時可能變得邋遢，忽視自己外在形象與個人衛生。 從事高風險行為：酗酒、吸毒，或是增加使用處方藥試圖緩解憂鬱的症狀。 3. 認知症狀. 認知能力下降：難以專心；持續力與記憶力減退；思考與交談變遲緩，曾經覺得簡單的事如今做起來也變得困難。 4. 生理症狀. 睡眠問題：失眠、整夜睡眠不安、早醒或嗜睡。
2020年10月24日 · 早晨打開窗簾，清晨的陽光映入眼簾，此時，混濁的睡意散去，心裡會升起一股清明和快樂，這就是血清素分泌的反應。 血清素是一種神經遞質。 大約2%的血清素存在於大腦，90%以上存在於胃腸道中。 大腦中的血清素雖少，卻承擔著主要角色。 它在調節情緒中起到關鍵作用，能使人感覺幸福、歡欣、愉悅。 除了憂鬱症患者血清素不足外，普通人腦中的血清素低時，也容易出現憂鬱、煩躁、焦慮的情緒。 血清素在抗壓方面發揮著重要作用。 日本生理學教授有田秀穗表示，大腦中存在著成千上萬的血清素神經，它們分泌的血清素好比「冷靜的清醒劑」，可以使大腦保持鎮靜，並能提升抗壓肌肉的張力。 血清素還可以讓人好眠、精神充沛。 它能調節人的睡眠—清醒周期。
2024年5月25日 · 每12名紐約人中就有1人被診斷為憂鬱症。我總是覺得累，工作效率不高。我該怎麼辨別這究竟是抑鬱還是倦怠所致呢？抑鬱、焦慮和躁鬱這些具體症狀是什麼？成年人、老年人症狀表現不同嗎？紐約市提供民眾免費課程。 【直播時間】 美東時間05月25日 ...
2020年7月22日 · 憂鬱症與心血管疾病、愛滋病被世界衛生組織（WHO）列為2020年全球三大疾病。 名人罹患憂鬱症的消息時有所聞，特別是當有知名藝人自殺的新聞傳出時，心理健康問題都會再度成為輿論的熱點。
疫情下你的心理健康嗎？兒童也有憂鬱症傾向嗎？怎樣獲得幫助？ 憂鬱症什麼時候會找上你？有遺傳基因？不同...
2022年6月18日 · 疫情下你的心理健康嗎？兒童也有憂鬱症傾向嗎？怎樣獲得幫助？ 憂鬱症什麼時候會找上你？有遺傳基因？不同年齡段憂鬱症原因不同嗎？找到病因為什麼很重要？擺脫憂鬱症其實有解決辦法？ 【直播時間】 美東時間6月16日（週三）早上9點 中港台時間 ...
2021年2月2日 · 恐慌症有時可能一週內發作數次，或是一天之內多次發作，而患者常會持續擔心不知何時到來的下一次恐慌發作，生活在憂慮之中。 在恐慌發作期間，患者會經歷以下症狀： 恐慌症發作的常見13個症狀。 （健康1+1／大紀元） 1. 心悸 或心跳加快，感到心臟怦怦跳. 2. 出汗. 3. 發抖、顫慄. 4. 呼吸困難或有窒息感.
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