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2022年8月11日 · 延緩肌膚衰老，其實可以靠努力和好的習慣去預防，以下是不分年齡都該收藏的 神級「抗老保養」策略 ，幫大家一一解答最常問的抗老問題，幾歲該開始抗老？ 抗老保養品，如精華液、乳霜該怎麼挑？ 有哪些抗老習慣一定要養成。 很多人說，抗老保養就像一場耐力賽，誰努力得多一些、就能在青春的道路上跑得更遠一些。 1.不同年齡有不同的抗老重點. 「究竟幾歲開始抗老最好？ 」這大概是最多人在問的抗老問題，其實因為膚質結構、生活習慣都不同，所以20歲、30歲、40歲、50歲的保養重點都不一樣，真正的保養行家，懂得在人生不同階段用不同的方法愛肌膚。 Artem Varnitsin / EyeEm. 20-29歲：防曬+保濕簡單但重要，必須說三遍！ 這個階段是為肌膚打底的黃金十年，必做兩件事，預防紫外線和做足保濕！
2022年1月4日 · Chris Colls. 雖然有些人認為注射治療，像是肉毒桿菌素，玻尿酸等等，都是美容程序中不容割捨的重要元素，但現在，有一群人拒絕針頭，轉而採用侵入性更小的方法來保養肌膚。 無論你的意願如何，隨著年齡增長，膠原蛋白就是會消耗殆盡，讓皮膚上的細紋和皺紋變得更加明顯，原本光滑、明亮的膚質，似乎很難再回來，所以，最近國外很流行幫助熟齡女子，重新找回柔嫩肌膚以及平滑膚質的方法。 皮膚科醫師Anjali Mahto說：「對於那些不想利用注射達到撫平細紋的人來說，其實還有很多選擇。 主要的治療包括雷射、微針，都是在幫助肌膚改善膠原蛋白的產生，進而有助於減少細紋出現並提升肌膚整體健康。 除了多多為肌膚補充足夠的水分之外，VOGUE邀請到3位專家，分享如何在無針的情況之下，幫幫助肌膚平滑更柔嫩。
2020年6月1日 · 不論是物理性或是化學的去角質，只是幫助角質細胞鬆軟去除，皮膚深層的油脂、彩妝等髒汙，還是要靠洗面乳清潔。至於先洗臉還是先去角質，簡銘成醫師認為先後並沒有影響，看個人喜好習慣決定。
2021年4月1日 · Beauty. 大齡養膚有解！ 專家教你如何告別年輕時的保養錯誤，補救膚況不嫌晚！ 忘記防曬、不卸妝或隨便卸妝、濃重妝卻輕保養，年輕時犯下的保養錯誤，對往後的肌膚健康以及面貌有著惡性影響。 Vogue向3位保養專家討教現在該如何導正這些錯誤，即便超過35歲也都還得及。 By Tish Weinstock 和 Yvonne Wang. 2021年4月1日. Beautiful cheerful woman CoffeeAndMilk. 好習慣是要靠個人意志力才能順利養成，很多人可能在20歲的時候，能記得晚上睡前刷牙就很不錯了，更何況是一時半刻可能感受不到的保養習慣。 年輕女孩對保養一知半解，以為酒糟肌只是微醺臉紅、維他命 C 只能用喝的、並不要臉地輕視曬傷，認為它們之後都會變成小麥肌。
2020年10月12日 · 以下，是皮膚科醫生推薦並分享的21個正確的護膚方法與技巧： 1.了解肌膚週期規律. 研究發現，一般人肌膚更新的週期是一個月，油性肌膚若想頻繁一點可以兩周一次，乾性肌膚則建議兩個月一次。 每個人都有一段對皮膚無能為力的時期，但是面膜可以迅速平衡肌膚：泥膜可以減少油脂，而凝膠則可以鎮靜肌膚泛紅。 繼續閱讀. 面膜怎麼挑選？ 片狀面膜、塗抹式面膜，你的膚質適合哪一種面膜種類？ By Yoyo Su. 2. 夜間保濕更重要. 如果你醒來發現肌膚乾燥，那麼要改變的是夜間保養程序，而不是早上的。 預防勝於治療，在晚上就做好保濕比早上時修復來得容易。 繼續閱讀. 厚敷保濕凍膜是正確的嗎？ 破解10大關於「晚安凍膜」的迷思. By Yoyo Su. 3. 卸妝濕紙巾不該是你的清潔第一選擇.
2021年7月19日 · By Yoyo Su. 2021年7月19日. 眼袋、魚尾紋、抬頭紋和嘴角下垂，這些都是會讓外表看起來比實際年齡大很多的「顯老訊號」。 這些問題的來源，都是因為頭部緊繃的關係 。 只要理解了肌肉的構造、放鬆頭部，就能產生拉提效果，而且不會只是表面的、暫時的改善狀況。 若你開始感覺，過去的護膚或臉部保養已經陷入瓶頸，「頭部按摩」一定會讓你有驚喜的感受！ 不僅能重點改善令人煩惱的細節，還能改善全臉的油水平衡，讓膚質變好，看起來也會變得更加開朗喔！ 這些都是不需要花費時間、花費苦力的保養，可以在一般日常保養護膚、洗澡的時候順便進行。 光是「頭部按摩」就很有效果，若再加上「臉部按摩」，效果會更佳顯著。 頭部按摩 消除眼袋浮腫2步驟：
2021年10月26日 · 第一步是使用溫和的去角質移除表皮肌膚的死皮細胞。 你可以用果酸AHA和葡萄糖酸PHA（Medik8的Press & Glow acid toner化妝水能有效移除死皮細胞與殘留物），或是臉部磨砂膏，像是Dr Barbara Sturm臉部去角質產品。 然後你需要補充一點維他命C。 英國護膚品牌Medik8的研究長Daniel Isaacs說：「維他命C是保養品中最有效的抗氧化物之一，它也是人體內存在的物質，並會保護肌膚免於環境的傷害，像是紫外線與空污。 維他命C除了能夠提升光澤與透亮感，也會促進膠原蛋白生成，讓你擁有更緊實更年輕的肌膚。 Instagram content.
