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  1. 怎麼防止睡覺打呼 相關

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  2. www.mch-oms.tw/風華聯合診所

    晚上打呼，總是睡不飽？ - 小心，睡眠呼吸中止症可能猝死

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    下顎後縮壓迫造成睡眠呼吸中止，正顎手術強力拉提拓寬呼吸道。睡得好，才能活得長久。

搜尋結果

  1. buy.line.me › u › article睡覺會「打呼」怎麼辦？醫師解答4大關鍵要點，一週打呼3天這些徵 ...

    2023年1月27日 · 當每週超過3個晚上有打呼的問題，那麼很可能妳面臨「睡眠呼吸中止症」的狀況！ 醫生補充，台灣有五成以上的打呼患者伴隨「睡眠呼吸中止症」，呼吸中止症不只會讓使自己自然打呼，長時間下來還可能造成身體長期缺氧，引發血管發炎，進而導致 ...

    • Bella儂儂

  2. buy.line.me › u › article枕邊人愛打呼嗎？教大家日常生活改變3點，有機會順利幫忙戒掉唷 ...

    2019年12月23日 · 一般大多人都是習慣仰睡，但也因為這個姿勢會使舌根和軟顎壓到喉嚨後壁，所以很容易打呼，可以試試看側睡，會改善許多唷！ 多喝水 如果較少喝水的人，在脫水的時候，鼻子的軟顎分泌物會變得濃稠，這樣就會導致嚴重的打呼唷！

  3. buy.line.me › u › article枕邊人長期打呼，小心睡眠呼吸中止症！中醫推薦2茶飲助眠、代謝 ...

    減輕如雷鼾聲，中藥茶飲來幫忙. 看得到 買得到. 此外，針對有睡眠呼吸中止症困擾的人，吳宛容中醫師也建議飲用以下兩道中藥茶飲： 【茯苓薏仁陳皮飲】 材料： 茯苓3錢、薏苡仁3錢、陳皮1.5錢。 做法： 1000c.c.的水加入以上藥材，大火煮沸後，轉小火煮10分鐘，放涼後白天飲用。 功用： 適合「痰濕型」打鼾，痰濕是體內的廢物，當這些廢物無法順利被代謝，堵住身體內氣血通道，人就會肥胖。

  4. buy.line.me › u › article床邊大聲公剋星 利用震動改變睡姿減少打呼機會 | LINE購物

    2021年1月31日 · 根據統計大部分引起睡眠打呼的狀況是仰躺時吞頭向後堵住呼吸道造成，當空氣通過狹窄的呼吸道不但引起巨大聲音，嚴重還會影響睡眠品質，這 床邊大聲公剋星 利用震動改變睡姿減少打呼機會 | LINE購物

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