怎麼防止睡覺打呼 相關
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2018年8月16日 · 這篇帶大家瞭解如何避免。 相信很多 iPhone 用戶都會發現明明我沒有打算更新 iOS ，但是 iOS 系統竟然都會趁我睡覺時，就偷偷直接升級到新版 iOS ？ 這類事件其實也不斷再每個 iOS 版本上發生，對於越獄用戶更是一大痛處，不過這問題是怎麼導致的呢？
2022年11月29日 · 想要透過 iPhone 追蹤睡眠品質和分析睡眠狀況，不需要下載睡眠 App，只要透過 iOS 14 內建「睡眠排程」即可實現，這項功能主要包含用戶自訂就寢時間、起床時間與睡眠目標，也能設定睡前放鬆與睡眠模式，定時會自動進入「勿擾模式」，減少設備干擾，甚至
- 如何開啟或關閉iphone勿擾模式？
- 如何設定勿擾模式時間？
- 勿擾模式設定：避免重要電話聯絡人來電漏接
剛好臨時要開會或有重要事情要辦，想避免被打擾，可以透過以下教學開啟 iPhone 勿擾模式： 1. 透過 iPhone 螢幕右上角下滑，開啟「控制中心」。 2. 點擊「月亮圖示」即可開啟或關閉 iPhone 勿擾模式功能。
要是想臨時手動開啟勿擾模式，又擔心會忘記關閉，可以設定自動化勿擾模式功能，以下是操作方法： 透過 iPhone 控制中心，長按「專注模式」選單，點選右側「三小點」，就可以設定勿擾模式自動關閉時間，可自訂1小時或直到明天早上關閉。
開啟 iPhone 勿擾模式會讓手機進入沒有提示聲、震動的狀態，任何通知、來電、提醒都會靜音，因此有可能會不小心漏接重要家人朋友或工作上電話或提醒通知，要如何避免漏接重要電話，以下就交各位如何設定勿擾模式：
2024年5月4日 · 設定手機自動停用時間. 要避免小孩每天在半夜偷滑手機，或是想強迫自己不要在睡覺前滑手機和看社群避免影響影響睡眠，可以直接點入螢幕使用時間內的「 停用時間 」設定。 並且設定開始要限制手機停用時間，要是固定每天都要限制，就將「已排程」開啟，並且選擇「每天」和要停止時間。 如睡前時間是晚上10:00就應該進入睡眠狀態，那可以將開始時間設定為 10:00 ，結束時間就可設定為早上睡醒時間，在這時間內也能夠有效阻止睡前滑手機時間。 步驟 4. 限制 App 使用時間上限. 如果是想限制小孩每天使用手機滑 App 上限，可以從 iOS「螢幕使用時間」內選擇「App 限制」來限制，首次設定要點選「加入限制」。
2020年3月15日 · 招式 1. 動態 iOS 時鐘圖示. 可以仔細觀察 iOS 內建的時鐘 App，上面的時針、分針及秒針會隨者時間轉動；除了可透過狀態列來查看時間外，也可以透過時鐘圖示來得知當前時間。 招式 2. 就寢時間：可記錄睡眠品質與鬧鐘功能. 每天清晨起床一定都不想被吵雜的鬧鐘吵醒，如果是優雅又好聽的清晨鬧鐘叫醒，那肯定心情會很好。 你的需求蘋果聽見了！ 這些功能只需要透過時鐘「 就寢時間 」就能實現，藉由這項功能可設定每週星期要提醒就寢和起床時間，並且可記錄睡眠品質，每天就寢前 15 分鐘，就會先跳出推播提醒要準備睡覺，甚至也可以在就寢時，自動啟用勿擾模式。 如想進一步了解操作，可參考「b 就寢時間完整攻略教學 」。 招式 3. 午睡鬧鐘也能重覆提醒.
2023年7月20日 · 5大步驟與注意事項. 但是想玩睡眠手機遊戲《Pokemon Sleep》，透過底下五大步驟和注意事項就能輕鬆紀錄： 睡覺紀錄時，手機不能關閉螢幕要保持常亮狀態。 想避免耗電手機可以螢幕朝下擺放，手機會切成省電模式讓畫面自動變暗，遊戲紀錄依舊會正常紀錄。 睡覺前，建議將手機連接電源在開啟 Pokemon Sleep 睡眠遊戲紀錄。 手機需要擺放在床上或枕頭旁邊，偏軟材質才能夠精準測量睡眠品質。 不習慣手機放太近，可以購買《Pokémon GO Plus+》當成手機輔助工具。 Pokemon Sleep睡眠遊戲亮點. 睡覺抓寶可夢遊戲《Pokemon Sleep》就連白天、中午和晚上也有不同睡眠玩法，一起來看看《Pokemon Sleep》到底有哪些遊戲亮點特色。 亮點1 .
2023年7月3日 · 要是在開重要會議，又想要保持網路正常，那要怎麼進入iPhone拒接所有來電模式？這部分可以搭配睡眠專注模式，只要設定連同聯絡人來電也都不會有電話震動或響鈴。 使用技巧：iPhone專注模式怎麼用？教你搞懂iOS專注改變生活注意力
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