怎麼防止睡覺打呼 相關
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搜尋結果
2015年1月11日 · 狗狗睡覺會打呼，有些甚至愛說夢話或夢遊，可能是身體亮紅燈的警訊！狗狗睡姿多是側睡或趴睡，正常來說極少打呼，若發現愛犬有了打呼習慣，可能代表牠上了年紀，也有可能是過胖導致，要留心飲食或尋求醫師協助。
2018年11月8日 · 1 2. 健康話題. 小心！ 睡夢中的人也可能會有暴力發生。 睡眠暴力可能是快速動眼期行為障礙引起，常發生在中老年男性，由於常做激動性的夢境，且身體會隨夢境產生激烈行為，因而常造成枕邊人受傷或自傷，家中若有人有此行為，應盡早就醫檢查。
2018年5月21日 · 想戒掉它其實有撇步，悠之家產後護理之家執行長黃資裡指出，若小孩睡覺時特別依賴小被被，建議採漸進式讓小孩獨自1人睡覺，而針對已長大的成人，「只能靠遇到人生中重要的人，產生的不同情境或情感變化，才可能因此改變。
2017年8月20日 · 狗狗和人類一樣，需要睡好覺才能維持頭好壯壯的健康狀態， 但你的狗狗會打呼、夢遊、說夢話？或者常常白天懶洋洋，到了晚上又不肯乖乖睡覺？這些都是狗狗睡眠障礙的徵兆，有什麼方式可以改善？一起來聽聽專家怎麼說。
2018年5月13日 · 若小孩在睡覺時特別依賴小被被，建議家長與小孩睡覺時同室不同床，讓小孩在半夜做噩夢時突然醒來可以看到家長而減少恐懼。
2017年8月7日 · 他建議在辦公室午休時，可讓頭靠在椅背、採坐姿，不要擠壓到腹部。 醫師再提點. 午睡若只能趴睡，記得把皮帶調鬆、衣物也要寬鬆。 有些人午睡會直接躺平，但進食後腸胃道開始進行消化，立刻躺平睡更容易胃食道逆流，想要避免胃食道逆流，飯後至少等2～4小時才能平躺，且頭部應用枕頭墊高15～20公分，預防胃酸逆流。 想要避免胃食道逆流，蘇秀悅說，除了要控制體重、避免高油脂食物、勿暴飲暴食且三餐要規律，吃飯也維持7分飽即可，且睡前2小時不要吃東西。 陳鴻瑋也說，要戒菸、酒等刺激性食物，柑橘類、甜食容易讓胃酸增加，應減少攝取，當有胸悶、吐酸水、腹部至咽喉處有灼熱感等疑似症狀時，要盡速就醫。 何時午睡最恰當？
2021年12月9日 · 如果要防止觸電，最好的方法可以戴上手套，或是雙手觸碰牆壁，讓身體是接地狀態，先將身上電荷導走，就能預防觸電產生。 「觸電」原理是因為電荷擊穿皮膚，讓身體產生疼痛感。 （圖／記者黃敬文攝） 除了以上物理上的解釋，其實日常生活中只要善用周遭小物，就能預防靜電發生，以下譚敦慈老師統整 4 招防靜電小妙招，學起來輕鬆擺脫電電人稱號！ #擺脫靜電妙招 1.洗衣服添加蘇打粉、醋、鋁箔紙. 譚敦慈老師表示，一般洗衣服時添加蘇打粉，可以在衣服上形成屏障，預防正負電累積及吸附，並且也有除臭效果，再來添加醋的原因是因為能軟化布料，避免清洗後衣服變得乾硬，以減少靜電積聚。 另外，譚敦慈老師也指出，將鋁箔紙揉成一團實心球狀放進洗衣機，釋放清洗過程中產生的正負電荷，也能有效減少靜電產生。
