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2024年1月13日 · 專家點出關鍵原因：面試時「沒做好1件事」 2024-01-13 16:06:00 世界新聞網 ／ 編譯周靜芝報導. 40歲、50歲後找到工作困難？ 專家點出關鍵原因。 示意圖／ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. Z世代是目前勞動市場主力，已是不爭的事實，這讓許多40、50歲甚至更年長的專業人士不禁要問，如何才能保持競爭力？...
2024年2月17日 · 退休找不到目標怎麼辦？. 「免費高齡諮商」幫你重新盤點人生，甩煩惱安心過晚年. 2024-02-17 14:02:14 聯合報橘世代 ／ 記者賴昀岫／台北報導. 衛福部統計，去年約有兩千多名六十五歲以上長者赴心理衛生中心求助。. 圖中人物與新聞無關。. 圖／華人 ...
2020年12月9日 · 很多單身的人可能都想過這個問題：「為什麼我一直找不到對象？」我們也許會歸咎外部原因：自己的工作太忙了根本沒時間認識對象、生活圈太小
- 面對欠缺同理心的人，該怎麼辦？
- 善良有底線，偶爾也該適時回擊
- 沒有任何關係，值得你受傷
俊基從名校畢業後順利找到好工作，才高興不到幾天，沒想到進了公司後，身為上司的洪組長成天找他麻煩，讓他日日坐立難安。他不知道為什麼洪組長要針對他，如果自己像另一位脾氣暴躁到離婚的同事也就算了，至少那位同事知道自己脾氣差，每當他發飆時，大家就知道要忍著點，但洪組長不同，他不生氣，卻總是講一些沒道理的話，像是：「你又沒有女朋友，星期天能去哪裡玩？來加班吧！我也會來加班，怎麼樣？公平吧？跟我一起趕工沒做完的工作。」 洪組長還常常在深夜或凌晨用通訊軟體交代工作，或者要下屬幫他辦私事。他欠缺同理心也不懂得換位思考然而公司高層卻非常信任他，認為他很會做事，俊基因此更憤恨不平了。 「那樣就叫做會做事？而且居然還有人願意嫁給他！跟這種心理變態工作，我都快瘋了，更何況他老婆還要跟他朝夕相處！」 俊基進公司前還好...
面對欠缺同理心的人，我們必須更強烈地表達自己的感受讓他們接收。即使他們不一定能理解，但至少接收到了，就能提醒自己不要再犯。 過不了多久，小心眼的洪組長像換個人似的性情大變，開始對俊基察言觀色，不過出一張嘴的個性還是老樣子。 職場上有時候會因為被缺乏同理心的人出言不遜而受傷，這些人不懂得理解對方的感受，也欠缺換位思考的能力，讓周遭的人特別累。但是，通常他們並沒有惡意。 「這件事這麼簡單，隨便做不就好了？」你可以觀察他們的表達方式，他們說出這種話卻不覺得怎麼樣，因為他們沒有考慮到別人的心情。 其實心理變態並非一點同情心都沒有，只是要他們啟動同理心是一件很費力費神的事情，就像對名畫沒興趣也沒天分的人，你要他花幾小時去看畫，他絕對叫苦連天。如果不是嚴重到要治療的心理變態，那些使我們痛苦的上司、同事、...
到哪裡都會遇到壞人，有天生壞心腸的、心術不正的、缺乏同理心傷人而不自知的……最壞的就是對所有人都好，卻唯獨對你不好的。如果只是私交，最好盡快遠離這個人，因為除了心理治療師之外，沒人能改變這樣的個性。若真能改，他們的父母或另一半早就做到了。 要在複雜的人際關係中找到平衡點、保護自己不受傷害，就要懂得在壞人阻撓你時，鼓起勇氣站出來捍衛自己。逃不了的時候就去面對它，就算最後你只能憤恨不平地離去，在該對抗時就該去試看看。人生在世很多事情說不準，說不定會出現如同李舜臣將軍帶領的鳴梁海戰般地逆轉勝。 重點是，你要保護好自己的心，如果心受傷了，連帶影響工作、愛情、關係，最吃虧的就是自己。因此，在險惡的人際關係世界裡，最優先要考量的就是「別讓自己受傷」。
2022年6月16日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 最近記憶力不好，常常找不到東西、忘記與別人的約會？ 原本熟悉的動作，像開瓦斯爐、門鎖也不會了？ 某個詞語突然想不起來該怎麼說？ 當這些情況頻繁出現的時候，會讓人不禁懷疑身邊的人，甚至是自己，是不是得了 失智症 。 這裡就結合失智症照顧者的真實經驗，幫你整理出有關「 失智症症狀 」的常見問答，讓你全方位了解「失智症症狀」。...
2021年2月21日 · 方法是直視正前方，固定視覺焦點，盡量辨識上下左右方向的遠處有何物。 看風景或文字皆可。 比方說，向正前方伸出一隻手臂，豎起大拇指，凝視大拇指；眼睛和頭部完全固定不動，辨識大拇指前方，以及上下左右各方向分別有何物。 相信你會發現，自己的辨識能力遠不及自以為的好。 圖／摘自《好好變老：自在享受55個身心靈的微變化》 一天一次，一次三分鐘左右，持續進行「擴展有效視野」的自我訓練。...
2022年6月30日 · 「職場避雷指南」的3大指標，幫你找到合適方向。 圖／摘自 pexels. 聽健康. 00:00 / 00:00. 該怎麼挑產業、挑公司、挑主管？ 產業需要累積嗎？ 該怎麼定位？ 怎麼評估公司文化是否適合自己？ 主管真的很重要嗎？ 還是選公司比較關鍵？ 確定想要發展的職位方向之後，這些就是隨之而來的常見問題。 挑選產業的三種方向：高價值、趨勢、喜歡. 盡可能讓自己的 職涯 經驗可以...
