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據中醫科學院西苑醫院面板科主任姚春海介紹，花椒酸醋液對灰指甲有一定的治療效果。陳醋和大蒜都有抗真菌效果，浸泡後對灰指甲的治療有正面促進作用。
灰指甲它又叫甲癬，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲癬通常是由紅色毛癬菌、絮狀表皮癬菌、須癬毛癬菌等各種真菌引起的，大多數出現在營養不良的指甲，而甲癬菌有個煩人之處就是它在皮膚癬菌病種是最很頑固難治的一種，反反復複，難於治癒。
專家提醒患灰指甲後應及早就診，正確治療，以防引起併發症。 指甲凹陷的病因 (1)低氧血癥： 據有關報道，高原地區的患病率可高達46%以上，而平原地區僅為3%，這就明顯地說明此病與高原低氧血癥有密切關係。
本期由專精指甲鑑別診斷與治療的劉權毅醫師，分享從指甲看健康的關鍵養生之道。 症狀一：甲基質遭破壞. 指甲變黑色或棕色，應就醫. 「咦？ 怎麼前陣子生了場大病，才好了沒兩個月，指甲又突然零零落落，出現波浪狀橫向分離的異常？ 」這種症狀常讓人嚇出一身冷汗。 脫甲症常發生於急性感染、發高燒、腸病毒、外傷後的患者，一般是約在生病後的四至六週，才開始有脫甲症。 起因是負責指甲生長的甲基質，因病「當機」而短暫罷工，才使得指甲的生長出現斷層，只要等身體狀況穩定，就會逐漸痊癒。 另外，也有可能是因為做美甲時保養不當，或指甲油的品質不好，傷害到甲基質，讓指甲長不好。 許多女性在做美甲時，會把靠近指根，薄薄一片的指甲鞘（俗稱指甲小皮）修剪掉，再把指甲的表面拋光，這樣一來，才能把指甲油塗得均勻又平整。
晚上剪指甲會得灰指甲，或者說會把魂跑了， 或者說不能見到父母最後一面，都是廣泛流傳的民間傳說。 這些傳說雖然很難從科學上論證，但卻有相當的指導意義，特別是對人們的生活習慣養成有好的效果。
治療步驟： 1.先用醋和熱水泡有病甲的那隻腳5~10分鐘，把病甲泡軟； 2.用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉； 把3%的碘伏塗到甲溝那裡，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免複發。 5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液。 （消炎殺毒） 3.把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙籤或著其他工具輔助塞進甲溝裡。 可以剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。 如下圖示： 重複第四步，每天一換。 同時堅持的時間越長，甲溝炎複發的機率就越小。 直至矯正病甲的生長，一般為1~3個月，儘管周期長， 但非常有效防止複發，並且幫助大家遠離拔甲的痛苦。 註：待指/趾甲生長成下圖樣子就差不多矯正了.
因此建議先到正規醫院檢查後再對症治療。 指甲上白點太多為神經衰弱的徵照，黃色細點則是消化系統的疾病，指甲上起小細粒則是藥物中毒或是體內有寄生蟲。
