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本書以全方位腳底按摩解說，幫助你擁有更健康的生活—— ☆足療知識 + 足部按摩DIY + 身體保健按摩 + 美容按摩全圖典 ☆超專業‧超實用‧超美麗，一查就懂，一按就健康， ☆內容清楚淺顯，反射區全圖解，初學、進階都適用！
「腳底按摩」是暢通氣血最有效的方法！ 因為人體五臟六腑、淋巴腺體、筋骨關節、乃至於腦部及五官，其所對應的反射區，都在「足部」──只要學會正確方法，在腳部反射區適度施力按摩，就能啟動身體修護機制，清除積滯在器官組織上的廢氣廢物，打通經絡、血管、淋巴等氣血循環通道，讓身體恢復內在動態平衡，使人自在舒暢，恢復健康！ 特色1：應用「中醫學理」與「太極功法」，通筋鬆脈、活絡氣血。 這套足部按摩技法，融合太極拳「鬆中帶勁」與意念引導「運氣送力」之原理，掌握人體氣血通暢、充足和平順的理論，教你用最簡易正確的按摩手法，促進氣血運行，進而啟動全身生理機能、有效改善體質。 特色2：結合穴位、體操與「經絡敲打」，三效合一、促進療效。
超神奇！ 中醫理論記載，人有「四根」－－。 耳根、鼻根、乳根和腳跟，其中以「腳跟」為四根之本，可見腳對人體的重要性。 人體器官各部位在足部都有反射區，以按摩手法刺激反射區，透過血液循環、神經傳導，能調節身體平衡、恢復器官正常功能。 只有對足部進行按摩，活絡血液，讓血液回流，才可以強身健體，收到祛病健身之效，如此一來便可達到紓經活絡、鬆弛全身的養生目的。 3章足療知識 + 27個足部按摩DIY + 12個美容按摩全圖典超專業‧超實用‧超美麗，一查就懂，一按即消，內容清楚淺顯，反射區全圖解，初學進階都適用！
中文出版. 醫學保健. 養生. 解決55種症狀的腳底按摩 | 誠品線上. 內容簡介 人人可做、簡單無副作用的護身療法！ 腳底是人體的縮影，藉由按摩腳底反射區，給予內臟、內分泌、神經等系統刺激，即可清除體內的毒素、廢物和病毒，增強免疫力和自身治癒力，使各部機能得以正常發揮，身體隨時處於最佳狀態。 作者介紹 作者簡介邱淑惠1949年出生於台灣桃園市。 於台灣榮民總醫院針灸中心學習中國針灸。 1974年到日本。 於東京教育大學（現筑波大學）研究東方醫學，學習穴道和針灸。 目前，以中國健康諮詢師的身分在NHK教育節目「健康穴道體操」中進行指導，同時執筆寫作、演講等，活躍的領域極為廣泛。
養生. 完全圖解奇效足部按摩 (暢銷新裝版) | 誠品線上. 內容簡介 「足部按摩」是以按摩手法刺激反射區，讓血液回流心臟，調節身體平衡，恢復器官正常功能，調節體內五臟六腑、疏通經脈、行氣活血。 身體很多疾病、疼痛，在中醫認為都是因為「氣滯血瘀」所引起的，「不通則痛，通則不痛」，只要氣血通暢無阻，循環無礙，則可將氣瘀、血瘀、筋結、寒濕、熱病等病邪從體內排出。 奇效足部按摩以反射區全圖解示範，不用記位置、不用背穴道，只要在身體關鍵處，壓一壓、按一按、刮一刮即可啟動身體自癒力，輕鬆消除身體疾病，讓身體進行修復工程，真神奇。 作者介紹 作者簡介李宏義台灣省中醫學術會研究員。 師承吳若石神父，為吳神父新足部健康法研究員及大板橋服務處負責人，目前為李宏義足部反應健康法推廣中心負責人。
誠品線上. 中文出版. 醫學保健. 養生. 最新圖解腳底按摩 (附DVD) | 誠品線上. 內容簡介 足部與全身所有內臟器官相互聯繫，我們可以說：「腳底是一面能夠準確反映身體狀況的鏡子」。 人類的各種病狀，皆會引起腳底局部皮膚的「變化」，而我們便可以根據這些「變化」，來判斷其與身體的內在聯繫，進而找出各種有效的治療方法。 腳底按摩療法是一種實用的家庭療法。 急性病患者在醫生未至前，可用該法進行緊急處理；慢性病患則只要每日堅持不輟的使用該法，便能親身見證它令人驚訝的神奇療效。 本書具有極高的實用價值，無論是作為家庭保健之用抑或臨床教學的教材都很方便、適用，隨書並附贈與腳底按摩相關之DVD教學觀摩影片。 寓腳底按摩之精髓於影片中，俾使讀者易學易懂、學以致用。 作者介紹 作者簡介方紅醫師.
「足部按摩」的部位涵蓋腳底、腳背與腳踝，是藉由刺激末梢來促進血液循環與代謝的穴道療法，按摩後體內廢物（包括水分）會排出，因此一定要適度補充水分；此時，若能攝取營養又對症的飲品，更是相得益彰。 本書由生機飲食大師—歐陽英，與足部按摩專家—許漢文聯手合作，將「生機飲食」與「足部按摩」巧妙結合，一按一喝，內外並調，雙管齊下效果更佳！ 全書針對99種常見機能症狀，如頭痛、鼻塞、過敏、骨質疏鬆……等，提出「按摩+飲品」之綜合配方，一次採用兩種自然療法改善健康，完全不必擔心副作用。 無論作為日常保健或者舒緩病痛，不分年齡全家適用，是您不可不知、最優質的雙效養生寶典。 最完整的穴道附圖：上百張全彩圖示，教您正確辨認穴位。 最多樣的對症食療：近百道生機飲品，並收錄健康主食精華篇。
