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2024年2月27日 · 很多人可能不會特別留意這兩個英文字，但其實它隱藏著個人對自身能力的決策和自信程度，而且隨著生活環境和心境的不同，是有可能互相交換的喔～今天就來看看這個「T」和「A」分別代表甚麼意思吧！
2024年5月19日 · 「PUA」意思你有曾經被「PUA」的經驗嗎？很多人常會把PUA和「情緒勒索」搞混，但其實他們兩者是完全不同的東西喔！本篇除了用6種常見的行為介紹什麼是「PUA」，還有5種避免PUA方法，快看有哪些人格特質的人需要特別注意別被PUA！
2024年3月1日 · 「INFJ-A」人表現出堅定、有自信，「INFJ-T」心思較縝密、易受他人影響。INFJ這兩種人格類型，在面對以下6種不同情境時，分別表現出的心態和行動，可以很明顯看出差異性！快來看看你是屬於「自信型INFJ」還是「謹慎型INFJ」吧！
2023年8月23日 · 近年流行的關鍵字「鬆弛感」，指的不是躺平或擺爛，而是指一種情緒穩定的狀態，鬆弛感的人格擁有強大的內核及自信，清醒自知且快樂，是一種由內而外散發出來的從容不迫，就像是一切處在剛剛好的慵懶狀態，隨興而迷人，強大且淡然。 圖片來源：IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質1：修煉鈍感力，減少情緒內耗. 「鈍感力」指的是一種遲鈍的力量，這種遲鈍不是傳統意義上的笨拙或遲緩，而是指對周遭事物不過於敏感的力量，這種鈍感力可以減少情緒內耗，讓你忽略周圍的干擾及紛爭，可以更加專注於自我，獲得內心的平靜。 圖片來源：IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質2：保持自己的節奏，不迷失自我.
2021年7月12日 · 很多人在面對曖昧對象時，常常利用一些特別話術來試探對方的感情意願，也有不少人會因聽不出對方的話中話而錯過與對方更進一步的機會。最近《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查出15句網友熱議的情場流行語，快來一起搞懂這些時下流行的情場話術吧！
2024年1月5日 · 皮秒、蜂巢雷射屬於高刺激性的皮膚管理療程，而早C晚A、酸類等保養品對肌膚來說也屬於高刺激性的保養方式，為避免過度刺激肌膚，建議要在 打雷射前至少一到兩周 暫停使用早C晚A、酸類保養，將刺激性降到最低。 同理， 打完後也需休息至少兩周 ，再開始酸類、早C晚A、高刺激性的保養方式，才能讓肌膚健康、穩定。 圖片來源：IG @mediheal_official. 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A2.打完有傷口怎麼辦？ 通常打完當下醫生就會根據個別狀況給予照護方式，也會建議雷射後第1～2天會塗抹類固醇藥膏，降低皮膚的發炎反應。 若碰到有傷口，醫生會依照個人情況給予對應的照護方式，不外乎是重點塗抹藥膏、貼人工皮、不戴口罩減少傷口摩擦機會等。 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A3.打完後肌膚很癢怎麼辦？
2023年11月20日 · 這階段的目的是藉由蛋白質最好比例的攝取，以養出多元又豐富的腸道菌相。 大部分人菌相培養需兩個月，因此R2要持續的時間較長，不過每個人的狀況不同，建議諮詢專業醫師來確認自己腸道的狀況。 為幫助建立腸道健康的好菌群，大家也可以選擇增加 益生菌 和益生元、後生元的攝取，以維持腸道健康！ 圖片來源：IG@ taiwan_soy. 延伸閱讀：減脂必備低卡「豆腐料理食譜」推薦！ 豆腐大阪燒、豆腐披薩好吃零澱粉，每道美味零失誤. R3： Repair. R3的階段主要是R2的延伸，可以嘗試開始吃 動物性蛋白質 ，不過肉類也不能攝取過多，必須限量，以免動物性蛋白質攝取過多導致菌相單一。 這邊可以嘗試攝取瘦肉跟海鮮類（如蝦子、蛤蜊、小卷）。
