omega-3功效 相關
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2021年9月23日 · 162K views. 大研生醫Daiken Bio. September 23, 2021 ·. Follow. Omega-3不僅能維護健康，還能靈活思緒！ 但魚油產品百百款，該怎麼挑？ 「魚油挑選懶人包」營養師告訴你. 關鍵是Omega-3的濃度. 一定要選擇濃度高的魚油才有效！ 經SGS最新檢驗， 大研生醫 德國頂級魚油，Omega-3濃度高達97.7% 不僅凍齡女神陳美鳳 天天補充. 更深受外科權威楊智鈞推薦. 除了SNQ國家品質標章認證. 無塑化劑、重金屬、農藥殘留外. 更獲得Monde Selection 特級金獎. 是國際肯定的頭等殊榮. 選擇深海遠洋小魚. 考量到生物累積問題，一定要選擇深海小魚才安心. 德國頂級魚油，獲SGS認證無重金屬、塑化劑殘留.
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- 大研生醫Daiken Bio
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2019年11月15日 · 陋 Omega 3脂肪酸的功效是什麼？ Omega 3脂肪酸通常可用來降低血壓、三酸甘油酯和動脈斑塊的生成，也有助於減少心律不整、心臟病、中風，和心臟病患心臟性猝死的風險。但多少都還是有些潛在風險和交互作用，一起來看看Omega 3的注意事項與禁忌
2024年1月26日 · Omega-3屬於必需脂肪酸，人體無法自行生成，需要透過飲食額外補充，而鮭魚是天然的DHA、EPA來源，因此時常攝取鮭魚，除了能補充優質蛋白質，更能達到補充Omega-3的效果。 小卷擁有豐富蛋白質與礦物質，另外含有豐富牛磺酸，有益心臟血管與視力健康；另外，小卷幾乎沒有油，熱量超低，因此若有體重控制需求的人，小卷是非常好的蛋白質來源！ 文蛤也是低脂又富含蛋白質、維生素B2、B12、鐵、鈣、鋅等營養素，尤其豐富的鋅對於男性賀爾蒙與女性蚍蜉敨法健康，都很有幫助喔。 每100公克（約16顆）僅有37大卡的熱量，適合多種料理方式，對於不同年齡層的人皆是很好的食材來源選擇。 另外，文蛤每100公克（約 16顆）只含39mg的膽固醇，真的並不高，不用擔心喔。
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高濃度魚油是指omega-3高，並非DHA和EPA含量都高喔！DHA與EPA的功效不一樣，而趨勢往單一成份魚油前進，如：高DHA "or" 高EPA
