中華豆腐減肥 相關
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2021年6月29日 · 至於減肥方式，古娃娃她一再強調「飲食佔7成，運動佔3成」，而且也要請教專業的醫師或營養師，並且不一定她的方法適合每個人，首先她聽從醫師的建議，戒澱粉、糖，零食、甜點、手搖飲料、人工醬料等都不要碰，三餐飲食的原則就是吃大量的深色蔬菜，再來就是蛋白質，少量的澱粉，烹調的方式大都是清淡的水煮，以達到高纖維值、高蛋白質，改善...
2024年4月25日 · 1個月瘦20公斤！ 丟丟妹公開「減肥菜單」：不用運動也可以瘦. 2024-04-25 11:09 噓！ 星聞 編輯三月兔／綜合報導. 丟丟妹1個月瘦20公斤。 圖/摘自丟丟妹臉書、IG. 「直播天后」李明珊（ 丟丟妹 ）日前出席公開活動，整個人瘦了一大圈，身高168公分的她，坦言現在大約46、47公斤，已從M號掉到S號，褲子還嫌太鬆，出門都找不到褲子穿。...
2024年2月27日 · Makiyo半年激瘦25公斤。 圖／中天提供、報系資料照. Makiyo 去年7月份離婚後，短短幾個月內就瘦了25公斤，160公分的她如今只剩45公斤，比出道時還要苗條。 近日她在直播中分享減肥方法，更強調減肥時千萬別碰1種食物。...
2021年3月11日 · 星聞 綜合報導. 圖／擷自 二伯IG. 蔡阿嘎的老婆二伯生了兩胎後，曾大嘆體重回不去了，不過近來她瘦身有成，也分享自己沒有壓力的減肥方法，四個月內甩肉6公斤。...
2024年5月15日 · Joeman曬激瘦近照。 圖／擷自IG. Joeman 近來瘦身成功，去年底就透露甩肉22公斤，至今他還是維持著，沒有復胖，現在也喜歡穿淺色系的衣服，不少人詢問方法，他也再次與大家分享。...
2023年5月29日 · 她食量奇大，但身材依舊標準，「我還是有在飲食控制，像我這一餐吃比較多，下一餐就會多吃一些青菜，少吃澱粉，然後跑步運動，多喝水代謝掉 ...
2023年5月4日 · 星聞 綜合報導. 秦昊為戲增胖，胖到連女兒都認不得他。 (取材自微博) 演員 秦昊 為戲增肥成功，臉部看起來就像發麵饅頭，還帶著大的油肚。 但隨著下一部劇開拍時間逼近，秦昊需要快速「瘦出稜角」，靠著老婆 伊能靜 為他量身訂製的減肥食譜，秦昊短短5天內就減去了4公斤，截至目前為止他已甩掉10公斤體重。...
