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排毒穴道推薦. 太衝穴: 肝經的原穴,能幫助肝進行排毒。. • 穴位位置:在足背大拇趾和第二趾的凹陷處。. • 按摩方式:用手的大拇指按揉3-5 ...
2024年3月13日 · 1. 蘇丹紅排毒食物:黑木耳. HUIZENG HU // Getty Images. 有「植物界的血管清道夫」稱號的黑木耳,富含水溶性膳食纖維,水溶性膳食纖維就如同抹布一般,可以擦掉並帶走腸胃道不好的東西,也可以帶走身體內多餘的膽汁,幫助降低體內膽固醇。 水溶性膳食纖維也可以抓住血糖,讓血糖不要衝太快,減緩血糖上升,對於腸胃道健康、預防三高的人都很適合。 2....
2024年4月15日 · Getty Images. 知名素食連鎖餐廳「寶林茶室」食物中毒事件持續擴大,全台首例因邦克列酸(昔稱:米酵菌酸)死亡的案例,讓民眾人心惶惶,究竟要怎麼預防食物中毒? 食物中毒並非上吐下瀉而已,嚴重的話恐怕會致命! 怎麼吃才能確保健康安全? 如果遇到食物中毒,該如何在第一時間自救?...
2023年3月10日 · 面對腸病毒的侵襲,預防遠勝於治療!. 認為一瓶酒精就能走遍天下的你,應該了解酒精並非萬能,腸病毒就是一種無法被酒精消滅的病毒。. 對付 ...
2021年8月6日 · Headspace冥想App. Netflix Headspace《冥想正念指南》. 潮汐冥想App. Peace冥想App. MelloeMe冥想App. Calm冥想App. 正念冥想經研究證實有改善睡眠、提升專注力 ...
2021年2月14日 · AndroMoney理財幫手是一款操作十分直覺的APP,適合學生、喜愛乾淨介面的使用者。 App Store. AndroMoney理財幫手和第一款介紹的CWMoney功能很相似,但介面更加簡易、直覺、乾脆,使用起來更容易上手,深受學生族群的喜愛。...
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