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2020年2月2日 · 面對又冷又乾燥的天氣，保養更不能馬虎！今天介紹幾款「懶人必備」的全身萬用霜，不論是身體還是臉部乾燥，都能一瓶搞定！除了理膚寶水B5全面修復霜外，紗奈、雅漾和妮維雅也都是網友大推的懶人保養品，從頭到腳都一瓶搞定！
2023年9月21日 · 以下8點皆為體內濕氣過重症狀，可以檢測看看過去一周內是否有下面情況，只要符合三點以上，你可能就是屬於「高濕」危險族群，需要特別謹慎留意： 1、腦袋沉重、容易累及犯睏。 2、四肢沉重痠痛、下肢水腫、全身無力. 3、舌頭兩側有齒印、舌苔又白又厚. 4、腸胃悶脹、食慾不佳. 5、大便濕軟不成條狀，且沾附馬通沖不掉. 6、皮膚易搔癢、濕疹發作. 7、女性私密處分泌物變多. 8、喉嚨總感覺卡卡的有痰. 醫師提醒，每個人身體狀況不同，上面的症狀只是簡單的初步自我評估，建議還是可以找專業中醫師進行診斷及調理唷。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 體內濕氣堆積原因. 吳明倉醫師表示： 「當身體有濕氣時，就代表體內水分代謝不佳！ 」 濕氣一般分外濕、內濕。
2018年1月16日 · 大S有提到，因為生完第二胎以後影響到賀爾蒙，加上心臟不舒服的關係，因此這段時間主要以調養身體為主，等到身體恢復得差不多以後，便去醫院做全身健康檢查，多吃酵素還有含鐵、鋅、鈣等的營養品。
2024年2月15日 · HOME 美妝 瘦身健康. 短期瘦小腹！. 9個超有感「瘦肚肉運動」，兩週腹肌浮出、游泳圈小腹快速瘦一圈不復胖. 2024-02-15 18:10 於 2個月前 更新 Janine. 過完年才驚覺怎麼胖一圈嗎？. 別緊張，其實肚子上的肉最好瘦，可以簡單透過核心運動達到緊實腹肌、減脂 ...
2023年11月20日 · 第一階段醫生建議以 純流質 的「蛋白粉加豆漿」為主，通常為3-5天，會根據身體狀況做出時間的調整（想進行的朋友可以先諮詢醫生較保險唷）。 這階段的目標是將平常習慣大吃大喝的胃縮小，有效清水腫和清肝糖，另外也需要額外補充高量的微量營養素及益生菌，來快速建立腸道好菌生長的環境。 另外從這個時期開始，整個療程的水份補充都是十分重要的，醫生建議喝4000cc以上的水，來有效排除脂肪廢物，但必須視自身狀況而定，不用硬逼自己猛喝水。 圖片來源：IG@jennierubyjane. R2：Renew.
2023年12月1日 · 一開始來到Curves，教練會先量測每個人身體指數，並訂定專屬運動菜單，同時一對一貼身指導每台器材的操作方式，完全不收取額外費用，讓你很快就能融入其中。
2022年1月7日 · 在新的一年想提升減肥成效，不少人選擇從瘦瘦筆、消脂針、冷凍減脂、增肌儀等等醫美瘦身療程開始下手，但究竟各式各樣的醫美減重方法該怎麼挑？ 超級火紅的瘦瘦筆又適合哪些人呢？ 這次BEAUTY特別邀請到英爵醫美吳英俊院長來為大家解惑！
