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  1. www.nownews.com › news › 5307066打造超強體質！腸道有7成免疫細胞，多吃4大類食物顧好「腸道菌」 ...

    2021年6月25日 · 不管是感冒也好，還是現在全球恐慌的新型冠狀病毒，除了加強 個人衛生、居家環境，只要自己本身自己內在防護做好、免疫力強，就不怕病毒侵襲 ...

  2. www.nownews.com › news › 5386650香菇你吃哪一種？「27種菇類」營養曝光：還能調節免疫力 | 新奇 ...

    2021年9月20日 · 無論是烤肉、火鍋，都少不了低熱量又營養的「香菇」，不過你知道「菇類」同時也是蔬菜的一種嗎？美女營養師高敏敏表示，不論是杏鮑菇、松露 ...

  3. www.nownews.com › news › 6392502外食吃太多！台灣人「腸道健康」亮紅燈 便秘、腸脹恐演變為癌症 ...

    2024年3月27日 · 現代人因工作繁忙、長期久坐、飲食失調等生活習慣，導致腸道壓力劇增，進而引起造成便秘、腸脹氣、腸發炎、免疫下滑等症狀，日本「腸活 ...

  4. www.nownews.com › news › 6226432夏日泳池暗藏腹瀉危機 醫推 1 腸道修復好物：助提升身體防護力 | ...

    2023年8月12日 · 家醫科醫師許書華提醒，維持腸道健康，應多食用富含維生素 C 及膳食纖維的天然蔬果，保持腸道好菌環境、提升腸道免疫力，就能增強病菌入侵 ...

  5. www.nownews.com › news › 6239279脂肪肝怎麼消除？ 6 種食物降低堆積脂肪 做3件事逆轉脂肪肝 | 醫 ...

    2023年8月25日 · 6 種食物降低堆積脂肪 做3件事逆轉脂肪肝. 根據統計，全球約四分之一人口有脂肪肝，亞洲地區約 27.4 %的人罹患脂肪肝，根據肝病防治基金會的檢查 ...

  6. www.nownews.com › news › 6003995香蕉哪種顏色最營養？專家曝「正確挑法」：減重族要選它 | 健康 ...

    2022年12月18日 · 找口感的民眾建議選擇亮黃色熟度適中香蕉；最後想要抗氧化、增強免疫力，可選擇帶黑點黑斑的 ... 抗氧化、增強免疫力 ，選黑點黑斑香蕉準沒錯 ...

  7. www.nownews.com › news › 6128761腸病毒發燒、喉嚨痛吃什麼？營養師揭飲食照護 3 重點 | 醫藥健康 ...

    2023年5月3日 · 免疫力提升：均衡的飲食、通族的睡眠搭配良好的運動習慣就是維持健康的不二法則，新生兒及嬰兒可多餵食母乳，能增強寶寶抵抗力 ，降低感染 ...

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