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- 確認或承認明白對方的處境。當有人請求你幫助他，但是你因為種種理由必須要拒絕他時，你得先以換為思考的方式，把自己也放在與對方相同的位置，想想並和對方承認，如果是你的話，你也是這麼想的。
- 堅持自己的立場或主張。在拒絕別人的時候，一定要做到具體、清楚明瞭而且直接的用詞，而說出具體的陳述則是最困難的部分，因為老好人總是擔心拒絕別人會因為對方的失望感而受到影響，但是要是能夠清楚明瞭的拒絕對方、不會因為不確定感，帶給雙方困擾，對雙方的交流是有益處的。
- 強化對方理解自己的立場。明確的告訴對方，你為對方著想的部分，因為你並不是無情的人，而是經過慎重考量後說出的想法，不需要主動為別人考慮，主動給別人提意見，或許別人不需要，或是如果他聽從了你的建議反而出錯時，會引起不必要的麻煩，要幫助別人前也要經過思考。
2020年8月25日 · 一、學習轉移注意力. （圖／翻攝自女人幫滔客誌） 大多數的時候，你的難過也會存在，失望也會，會有這些原因都是因為你太過於關注她的行為了，一天24小時，你可能18個小時都在想她。
2019年1月5日 · 網友說，拒絕人最常用的三個理由不外乎「不是我的菜」、「沒有感覺」、「價值觀不合」，這三個輪流用就好，如果對方因身高、體型等不可能改的點，就用「不是我的菜」；對方外在很棒，但有些行為讓你討厭，甚至品行不佳，求安全就用「沒有感覺」；如果是遠距離這類的，就用「價值觀不合」。 但最不該說的是「現在不想交往」，因為對方很可能死纏爛打，男女都是！...
2021年4月27日 · 那今天我們就來聊聊，到底和喜歡的女生成為朋友之後，應該要怎麼繼續追！ 首先最重要的要記住一點，如果你真的想追到她，請務必記得『不要急 ...
2024年5月18日 · 1. 把女生當作女神看，她就會跟你一直保持距離，把她當人看，才能跟你談戀愛。 2. 新認識的女生一定比拒絕過你的女生更好追。 3. 把某段感情或者某一個人看成自己的人生目標的，這種男生是最沒出息的。 這種男生通常也沒有自信也沒有魅力。 4. 一定要遠離任何一個騙過你的女生，一次都不行。 不要給她第二次機會傷害你。 5....
2020年3月19日 · 那麼如何正確保留神秘感呢？ 今天給大家帶來了3種小方法，一定要學起來，希望你們可以都能在愛情中少走彎路 。 1.聊天不要一下泄露太多消息
2020年10月23日 · 千萬不要擅自否定自己，如果還有任何疑問，可以將你遇到的煩惱告訴我，祝你早日追到那個她 ~ 享受“追求戀愛”的過程，才能找到你要的答案。
