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2022年11月7日 · 推 TBBT: 孕期運動有好處，但推廣孕期運動一定都有備註請遵循醫囑注意自身身體狀況等等，而胎盤底就是一個不小的情況了，都需要臥床穩定，是我連樓梯都不敢爬，更別說原po提的運動種類。 腹部核心要用力的都有可能造成宮縮耶14F 11/07 15:40. 推 CocoaLait: 每個人情況不一樣，所以你問醫生可能也沒辦法跟你保證對你的身體而言怎樣的程度是”激烈”的。 有人本來可以重訓也許改瑜伽就不算激烈；但也可能本來跑步就算激烈運動，改走樓梯就不行了。 真正的答案只能靠你自己的身體回應你，所以如果我是你我會乖乖躺好不挑戰…或是起碼等進入孕中期再來考慮極輕度 (如看影片做幾分鐘孕婦瑜伽)運動再慢慢增加強度18F 11/07 15:58.
2022年7月2日 · 推 ChuChiaoSu: 我懷孕到後期常常這裡痛那裡痛、活動太久肚子也會硬，我老公也是一直說是因為我平常沒在運動，有一次我爆 氣嚴肅的跟他講不要再說是因為我平常不運動這種風涼 話了好嗎？本來就會因為肚子大壓迫到不舒服，而且每 個人都不一樣，也有懷孕前都有在運動，但懷孕後各種 不舒服的 ...
2022年2月23日 · 4位學生居然就2位外國人. 突然覺得台灣是不是孕婦瑜伽的風氣不太盛行. 同事聽到我要上瑜伽課還覺得危險. 但能上孕婦課程的老師應該都有孕婦師資培訓. 個人是不太擔心，今天體驗完也覺得很棒. 很多動作都為孕婦量身改良過. 身體哪裡不舒服也能請教老師如何放鬆伸展. 大家也有上過孕婦瑜伽嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 114.37.182.121 (臺灣) ※ 文章代碼 (AID): #1Y5aCaEH (BabyMother) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1645626148.A.391.html. 推 lilianchen : 第一次聽到@@ 1F 02/23 22:24.
2021年3月6日 · 推 yvonne10234: 我是孕前就有做瑜伽的習慣，醫生跟我說如果是我一 直有在做的運動就可以繼續，不要做新的不熟悉的運 動。 我一直做到生前一個月才停！
2023年2月11日 · 因為懷孕前期有微出血， 不敢運動已經快一個月了， 最近開始沒有再出血了， 是不是可以開始運動了呢？ 要做什麼運動才好呢？ 顯示廣告
- Tekiero
2021年3月6日 · 標題 [懷孕] 偷跑驗到後還能上空瑜嗎？. 時間 Sat Mar 6 13:43:55 2021. 各位媽媽 爸爸們好. 備孕一年多今天很幸運地偷跑驗到兩條線. 本來想裝傻生活照舊等月經遲到一週再驗. （每個月失望太多次）. 不過因爲吃藥的緣故想說還是確認一下. 還沒有去婦產科 ...
2020年10月1日 · 標題 [懷孕] 10週-痛到不能走路請益. 時間 Thu Oct 1 09:09:10 2020. 各位媽媽好. 目前懷孕約10週，在懷孕後腰、屁股跟大腿處一直感覺到痠痛，這幾天約屁股處出現一陣. 一陣抽痛，很像是有人在扭捏你身上的部位，痛到行走困難，甚至無法正常翻身。. 昨天 ...
