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  1. 這10道美味的氣炸鍋料理不僅不需要擔心炸廚房,也不用花費大量時間,更不用吃不健康的食物,在家就這樣料理一整天的餐點吧! 延伸閱讀 口罩、酒精這裡買!

    • 拔絲地瓜。酥脆的外皮、甜滋滋的口感,拔絲地瓜是老少都愛的美食!而用氣炸鍋代替傳統油炸,除了少油少負擔外,地瓜還又香又綿,裹上薄脆的糖衣,讓人一口接一口停不下來!
    • 鹽烤松阪豬。這道看起來很高級的料理,其實做法超簡單,而且需要準備的食材也很少,完全是懶人必學!趕快學起來,並準備好自己喜歡的餐具,配上一瓶紅酒,在家打造西式餐廳的用餐氛圍吧。
    • 檸檬鹽鮭魚。這道氣炸鍋料理是儂編的最愛!終極懶人福音,而且很好吃,口感完全不輸給外面餐廳,口感鮮嫩多汁,色澤誘人可口。而且鮭魚富含Omega-3,能增強免疫系統,尤其是疫情籠罩全球的現在,鮭魚更成為備受矚目的「抗疫食物」!
    • 燕麥餅乾。燕麥含有豐富的維生素B群,助於調節新陳代謝、增強免疫力,也是防疫聖品!而且在家我們常常不知不覺就一直吃一直吃,這時候你就需要這樣的低油健康零食來解饞。
  2. 氣炸鍋是近年熱門的調理家電,主打不需額外加油、可創造料理酥脆的效果,製作氣炸牛排、鮭魚料理等食譜都方便! 想入手氣炸鍋不知道如何挑選,氣炸鍋和一般烤箱、旋風烤箱又差在哪裡? 多家氣炸鍋推薦品牌如飛利浦、科帥等,又該從哪些選購要點來選擇? 這篇公開 6 款氣炸鍋推薦機型,氣炸鍋料理原理、優缺點以及挑選重點! 氣炸鍋的推薦款與挑選方法有哪些? 氣炸鍋還能製作哪些料理? 氣炸鍋的推薦款與挑選方法有哪些? 氣炸鍋還能製作哪些料理? Photo:iCook。 氣炸鍋原理與優缺點介紹. 氣炸鍋易聯想到「油炸」的烹調方式,但其實氣炸鍋不使用油炸法,而是透過機體內的 加熱器(發熱管線)與風扇,建立出熱對流 ,而達到 高溫烘烤 的效果。

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  4. 懶人氣炸鍋料理食譜:繼光香香雞. Source: KLOOK. 原本就人氣超夯的繼光香香雞,經過10個月的研發推出半成品的冷凍包,份量比門市多價格也比較便宜,半夜追劇嘴饞想要吃個鹹酥雞, 繼光香香雞材料冷凍包 先買起來就對了!. 香香炸雞」冷凍包選用無骨國產 ...

    • Jessica Tseng
  5. 用氣炸鍋烤 氣炸鍋鋪入烘焙紙,再放入鮭魚和蔬菜,以溫度 180℃ 烤 10 分鐘後,翻面再烤 10 分鐘,即可盛盤享用。 TIP. 鮭魚有紋路,因此烤過後容易鬆散。 若想要避免鮭魚肉散開,可以用烘焙紙完全包覆再烤。 編註:可用娃娃菜代替韓國菊苣。 烤蔬菜飯糰. 這是加入各種蔬菜末的烤飯糰。 用白飯製作也可以,不過加入蔬菜營養更均衡。 溫度:180℃. 時間:15 分鐘. 材料. 洋蔥 1/4 顆. 青椒 1/4 個.

  6. 快速認識氣炸鍋 很多人一開始聽到「氣炸」,都很好奇這是什麼新科技啊? 其實氣炸鍋的原理和旋風式烤箱相似,就是利用熱風去「烤」東西,而不是炸喔!

  7. 最近夯到不行的氣炸鍋,對家庭主婦來說可以算是「料理神器」,挨家挨戶或許都有一個。. 但該怎麼烹調食物,卻是地方媽媽想破腦的一件事,而近日就有神人在網路上發出一份,「氣炸鍋懶人包食譜」,讓所有主婦們看了紛紛超心動,直呼「都整理好了 ...

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