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優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
「豆漿減肥法」2個月就能瘦3公斤!每天「這時間喝」養成易瘦體質
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cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | 柯夢波丹
3 天前
想要減肥「早上斷食」最有效!日本名醫教「激瘦2招」起床做這件事
不少人都有吃早餐的習慣,以生理時鐘來說,早上是排毒時間,此時進食,不僅影響排毒,還會打亂代謝節奏與酵素平衡。日本酵素權威醫師鶴見隆史於《早上斷食,九成的毛病都會消失!》一書中,分享早上斷食的飲食原則,包括好處、方法與迷思,幫助民眾正確減重。以下為原書摘文:
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Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
金晨《慶餘年》第二季陷換角爭議,正面喊話霸氣回應!從小練習舞蹈、靠運動保持好身材、用果蔬汁均衡營養
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女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
香蕉居然沒上榜?營養師公認「超強解便秘食物」TOP6,蘋果這樣吃超排便,1個月鏟肉5公斤不是夢!
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
每天空腹「喝咖啡」 下場「變這樣」醫警告:減少攝取!
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
避免脂肪肝!微戒醣飲食5招降低內臟脂肪 少吃2口飯就達標
從冰山美人到電音朵拉,秦嵐完美演繹反差魅力!嚴格控制進食量、堅持運動練出好身材,秦嵐逆生長秘密大放送
敬業!連晨翔為新戲《舊金山美容院》增重21公斤 「圓臉」現況曝光
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
威而鋼會「硬到不下去」?泌尿科名醫曝真相:這樣吃反而有害
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