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1. 其他人也問了

   孕婦不能吃什麼?

   • 根據近代醫學研究報告，孕婦飲食營養會影響到胎兒，所以孕婦吃的方面需要小心。 中醫會建議孕婦於懷孕時期，儘量避免哪些水果、食物；西醫則認為應均衡營養，並無特別性的禁食蔬果。 本行將各家說法一一歸整，提供消費者參考，實際狀況仍以孕婦本身體質與醫師建議為主。 平時小心翼翼遵循許多老一輩所流傳下來的禁忌，懷孕時吃的禁忌更是多，該不該吃？ 讓許多準媽媽頭痛不已，故本站將孕婦不能吃的食物，額外整理歸納各家說法，提供消費者參考，本站強調此類說法僅供參考，並無絕對性的結果，任何食物都不應過量食用，各類水果蔬菜應平均加以少量攝取營養，勿信偏方，應以醫生所提供之建議為主。

   懷孕禁忌的水果及蔬菜 - 水果禁忌 - 水果研究室 - 阿洲水果行

   www.365fruit.com/worship_04.html

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   吃奇異果有什麼好處?

   • 綠色奇異果每100克含有73毫克的維生素C、金黃奇異果更含有90毫克的維生素C，幾乎是檸檬和柳橙的2倍，而維生素C除了有強大的抗氧化作用，還能消除炎症、自由基，協助提高人體免疫力！ 根據台北醫學大學的研究，奇異果中含有許多可藥用的化學物，其中的抗氧化劑、血清素對治療睡眠有益。 有失眠困擾的人建議在睡前1小時吃2顆奇異果幫助睡眠！ 但會擔心血糖數值的人或是覺得2顆的份量有點多的話，也可以從1顆開始嘗試。 奇異果富含大量的膳食纖維，英國利兹大學所做的一項研究顯示含有膳食纖維的水果可降低罹患心血管（CVD）、冠狀動脈疾病（CHD）的風險。

   「奇異果」消炎、抗氧化又治失眠！綠色奇異果vs.黃色奇異果，哪個營 …

   health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003002174

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   孕婦吃什麼水果最好?

   • 一般來說，孕婦食用水果未限時機，但吳明珠提醒，若腸胃虛弱、容易胃酸過多、脹氣，或胎兒較大壓迫腸道的孕婦應在飯後食用偏酸水果（如檸檬、柳丁、奇異果等）較佳，以免造成腸胃不適。

   懷孕別吃「寒性水果」？ 醫︰依體質適當攝取 - 即時新聞 - 自由健康網

   health.ltn.com.tw/article/paper/806549

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   糖尿病可以吃奇異果嗎?

   • 不過奇異果既含有碳水化合物，卻屬於低升糖的水果，並且含有膳食纖維，可減少糖份分解進入血液的速度，有利於調節胰島素水平。 對於想吃到甘甜味覺的糖尿病患者來說是非常健康的選擇。 平衡酸鹼 血液中的酸鹼值雖然會維持恆定，但若攝取過多酸性食物，容易造成皮膚變質，甚至是酵母的異常生長。 適當的飲食方式以及攝取足夠維生素可以平衡酸鹼問題，而奇異果的豐富營養，甚至對身體細胞具有抗氧化的作用。 謝英彪在《不被癌細胞突襲的200種飲食對策》中也指出，奇異果含有可以阻斷亞硝胺的活性物質，有助於預防胃癌，另外奇異果中也有半胱胺酸蛋白酶，可減輕消化道負擔，增加細胞抗癌能力。

   奇異果天然5功效：抗三高排輻射防癌變，但這3種體質者千萬別吃 - Yah…

   tw.news.yahoo.com/奇異果天然5功效-抗三高排輻射防癌變-但這3種體質者千萬別吃-110946561.html

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2. newtalk.tw › news › view炎炎夏日來顆酸甜的奇異果！農委會揭挑果「4大關鍵」 | 生活 | ...

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   2020年7月2日 · 楊紫希 綜合報導. 發布 2020.07.02 14:40. 分享. 奇異果酸甜酸甜的口感，是不少民眾在夏季解渴時的好選擇。 圖：取自農委會農業兒童網. 外型橢圓，約如雞蛋大小的 奇異果...

3. newtalk.tw › news › view高雄孕婦吃冰中毒 反被網友轟！婦科名醫氣炸：三姑六婆可以解散 ...

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   2023年7月19日 · 高雄一家冰店發生沙門桿菌中毒事件，造成44人就醫，其中包括一名懷孕30週的孕婦，有網友對此表示不解，認為懷孕期間不應該吃冰，引發討論，並 ...

4. newtalk.tw › news › view八點檔「孕婦吃蜂蜜變死胎」？婦產醫怒轟：神扯劇情 | 生活 | ...

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   2019年3月4日 · 現正熱播的八點檔連續劇《炮仔聲》，靠著高潮迭起的劇情頻頻創出高收視率，不過上周的劇情中，韻如（陳曉菁飾）肚中的孩子胎死腹中，並把 ...

5. newtalk.tw › news › view不甩懷孕禁忌多！小蠻挺5月肚吃冰、運動：請尊重孕婦 | 娛樂 | ...

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   2021年3月29日 · 小蠻認為：「請不要把自己擔憂的情緒，丟到孕婦身上，這樣很不道德」！ 小蠻指出，很多人都會關心 [Newtalk新聞] 不甩懷孕禁忌多！

6. newtalk.tw › news › view秋天吃柿子禁忌多？坊間四大傳言一次解答 | 生活 | Newtalk新聞

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   2019年9月15日 · 柿子營養大解析. 柿子營養價值非常高，有膳食纖維、維生素A、B、C、P、鉀、鈣、胡蘿蔔素、醣、蛋白質、鐵、碘、果膠等，所含的維生素比一般水果高1到2倍左右，所含維生素C是蘋果的10倍以上，其中果膠是水溶性的膳食纖維，有助潤腸通便，保持腸道正常菌群生長，特別是含豐富多元酚氧化酶成分，是一種高抗氧化特質，是人體維持健康養生之天然食物來源。 農委會...

7. newtalk.tw › news › view冷凍蔬果怎麼不會「結歸丸」？靠的就是IQF技術！ | 生活 | ...

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   2019年7月15日 · 因為這必須耗費非常大的貯存空間且又沒有效率！ 其實靠的就是廣為人知的技術：個別快速冷凍（Individually Quick Frozen，簡稱IQF），通常會使用在需要大量冷凍的小型產品上。 IQF是什麼？ 它是一種能夠在超低溫下（負20～負40℃）、短時間內（依產品不同），讓個別產品快速凍結的方法，維持原始的外觀又不會沾黏成塊狀。...

8. newtalk.tw › news › view1片300元餅乾可減肥？專業醫生：最貴也最傷身的「餓瘦法」！ | ...

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   2021年3月15日 · 但這種極低熱量且蛋白質不夠的減肥方式會造成：肌肉的流失、腸道菌破壞、營養不良造成未來吸收加倍、極端飲食造成易胖體質，根本傷身傷又傷荷包！ 王醫生表示，這真的是她聽過最貴的極低熱量餓瘦法，「很遺憾還是很多人深信自己花錢買的是「科技」，事實上這只是利用別人想變瘦的渴望，高價販賣一般餅乾的做法，完全沒看到任何研究的基礎，」或是對腸道菌有益的證據。...