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2021年12月1日 · 中醫預防女性白髮對策 變黑髮藥膳補冬養生. 黑色頭髮上的色素是以酪胺酸（一種胺基酸）為原料，經過一連串的複雜的化學變化，最後成為『黑褐色素』或是『真黑色素』，毛囊裡也有黑色素細胞，黑髮其實就是黑色素細胞製造的黑色素所呈現出來的顏色 ...
2023年12月27日 · 陳玫妃中醫師指出，平時有白髮、掉髮問題的人，可多吃黑色食物補腎，黑芝麻不僅可以食用、榨油，還可以供作藥用。 尤其黑芝麻可以補腎，還有滋補、烏髮、通便、解毒等功效，而且每100克黑芝麻含有10.4毫克的鐵，有補血的作用。
2021年12月1日 · 文章引至 早安健康. ⫷ 中醫預防女性白髮對策 變黑髮藥膳補冬養生 ⫸. 黑色頭髮上的色素是以酪胺酸（一種胺基酸）為原料，經過一連串的複雜的化學變化，最後成為『黑褐色素』或是『真黑色素』，毛囊裡也有黑色素細胞，黑髮其實就是黑色素細胞製造的黑色素所呈現出來的顏色。 很久以前的電影白髮魔女傳，一夕之間白了頭，這是有可能會發生的嗎？ 答案是有可能的，人在重大的情緒轉變，或是極度悲傷或是壓力大的情況，真的很有可能在短時間內白了頭髮。
2023年12月10日 · 養髮的黑色中藥材： 熟地黃、何首烏、女真子、旱蓮草。 黑色好食材： 黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗、黑木耳、烏骨雞等。 適當補充營養素加上良好的睡眠，可以讓頭髮返老還童。 看更多： 這些習慣害你頭髮變白！ 白頭髮要吃什麼？ 9大「變黑」營養祕方清單. 中醫治療白髮要多久？ 羅珮琳分享，有一位病患帶著72歲的媽媽一同來調理身體。 媽媽有許多老人家常見的慢性問題，如：高血壓、貧血、骨質疏鬆等等。 但驅使她來看診的原因是「掉髮」。 媽媽不是個習慣吃中藥的人，過去即使吃中藥也都維持1、2周就停藥，看診中也詢問：「我掉頭髮吃多久中藥才會改善？ 」羅珮琳回答：「頭髮生長速度沒這麼快， 至少3個月」。
2023年6月13日 · 長白髮、掉髮，相當令人困擾！有什麼好方法可以預防呢？其實許多傳統中藥，就具有黑髮、生髮的作用。 長白髮原因多 白頭髮會給人一種衰老的感覺，引
2020年2月27日 · 從傳統中醫角度來看，無論男女，頭髮的生長有賴於精血的濡養，「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，若屬「肝血虧虛」，毛髮缺乏足夠養分，就易掉髮，若是「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，則易長白髮。
2023年10月29日 · 正所謂「歸途偶得夜交藤，服後白髮變黑顏」，何首烏的美髮作用自古便廣為流傳。 明代名醫李時珍認為，何首烏能「養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏鬚髮，為滋補良藥」。
2023年10月31日 · 臺大醫院皮膚部主治醫師林頌然解釋，一夜白髮通常是指短時間內頭髮變白的情形，不見得是在一夜之間，但現實生活中一夜頭髮全變白的病例很少，長出白頭髮通常是漸進式的。
2023年3月27日 · 白頭髮不一定代表老化，只說明了毛囊中的黑色素可能減少得比較快一些。 臨床上發現如果是七情 (怒喜憂斯悲恐驚)導致黑色素凋零，毛囊依然健康，可以藉由調整飲食、生活習慣，仍有可能回復為長出黑髮，但是原本已經變白的頭髮就不可能再變回黑色的，只能小心翼翼的把它剪掉，千萬不要用拔的，容易損傷毛囊。 預防白髮怎麼吃？ 3類養血食物. 飲食方面要多補充維生素B12、泛酸、葉酸等維生素B 群，蛋白質，鐵、鋅、鈷等微量元素，注意適當攝取肉類、蛋類、海鮮、綠色蔬菜、酵母、堅果以及豆類等食物，中醫認為『以色補色、以形補形』認為多吃這類食物能使頭髮烏黑、讓白髮逆轉，包括海帶、黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、桑椹、核桃仁、杏仁、覆盆子等，這些食材都能補養肝腎，對於養護秀髮有所助益。
2021年9月28日 · 已經變白的頭髮到底能不能再轉黑呢？之前無論在節目上或是在網路上我都有曾分享過老人家因為其他原因調理身體服用中藥，最後卻意外發現原本的白髮根竟然長出了黑髮。老年人原本的營養狀態就不如年輕人，服用中藥以中醫的觀點就是補肝腎調 ...
