維他命b12的副作用 相關
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這次衛生局營養師團隊與陽明交通大學附設醫院營養室、中醫科共同設計適合全家大小的圍爐藥膳年菜，利用中藥材做湯底或調料，再搭配「三好一巧」的原則，讓年菜可以補身又健康美味。 「三好一巧」原則為聰明挑選食材可達「吃得下」，選擇高營養價值食物可達「吃得夠」，運用均衡飲食-我的餐盤觀念，吃足人體所需的營養量亦達「吃的對」，此外，運用藥膳入菜讓餐餐更有味以達「吃得巧」；其中藥材的香味除了能引人食慾增加，並可降低烹調用鹽量。 但民眾體質各有不同，且現在大多營養過剩，過度進補反而傷身，若想用藥膳進補應先諮詢合格中醫師。 因此，本次推薦的藥膳年菜使用平補藥材，適合全家大小使用，其中「鰻滿幸福丼」選擇鰻魚肉質軟嫩，有補虛養血、祛濕等功效，營養素中富含維生素A和維生素E，對保護肝臟、恢復精力有很大益處。
提醒民眾三餐所選擇的主食至少要有 1/3以上來自未精製全穀雜糧類食物，全榖雜糧中含有豐富的維生素B群、維生素E、礦物質及膳食纖維等多種營養素，可維護身體健康。 衛生局已完成製作本縣健康餐飲類健康地圖，並於職場、社區、學校推廣及有效連結。 縣長林姿妙表示，推動「餐飲衛生管理分級評核」的目的，是基於保障消費者餐飲衛生安全，透過審核機制，激勵業者落實自主衛生安全管理，強化餐飲服務品質。 她並鼓勵民眾用餐前認明標章，多選擇優良商家消費，才能吃的安心、玩的開心。 林縣長恭喜今天獲獎的業者，也肯定業者的努力，並期許業者持續落實衛生自主管理，與縣府一起拚出宜蘭好生活。 如有食品衛生相關問題，可洽詢衛生局食品藥物管理科，專線電話03-9332779。 聯絡人： 莊科長淑姿. 聯絡電話：
參加102年「校園正確用藥教育計畫」積極推動，榮獲績優縣市. 評比 (競賽)成績：. 績優縣市. 獎勵方式 (行政獎勵、獎牌、獎盃、獎座、獎勵金)：. 頒發獎狀公開表揚. 考核機關：. 衛生福利部食品藥物管理署. 承辦局處、科、承辦人、電話：. 教育處-體健科 (廖素 ...
品嚐湯圓及其配料時，應注意細嚼慢嚥，以避免造成食道哽塞或消化不良等風險；火鍋配料製品則應注意熱量及鈉的攝取，並均衡搭配食用各式蔬果，補充纖維、維生素及礦物質，以減少身體的負擔。 民眾如有食品衛生安全問題，可於上班日撥打衛生局食品藥物管理科專線：03-9332779，或洽衛生局政風室廉政食安專線：03-9322634分機1501。 聯絡人： 莊科長淑姿. 聯絡電話： 03-9332779. 聯絡單位： 衛生局食品藥物管理科. 相關圖片. 看完覺得. 加油. 貼心. 超棒. 無聊. 火大. 我想說的話. 回上一頁. 回首頁.
今日(113年4月3日)7時58分於花蓮近海發生規模7.2強震，宜蘭縣政府財政稅務局將依本縣災害應變中心通報，主動輔導地震災損民眾申請減免有關稅捐，該局提醒鄉親如有發生災損要牢記三步驟：1、拍照存證：第一時間先拍照保存證據！
111年有情有役，替代役百萬cc-捐血 捐愛 健康無礙. 日期：111-06-09. 宜蘭縣政府今 (9)日舉行「有情有役，替代役百萬cc-捐血捐愛健康無礙」公益活動，參加對象為縣政府暨所屬機關及縣轄各中央機關派駐服勤單位的替代役役男，當日同時開放縣府員工及民眾「役起 ...
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