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    2024年1月9日 · 不過櫻桃只是含有降低罹癌風險的成分，保持健康生活習慣、多運動和定期健檢等，從日常開始注重身體健康也很重要！ 延伸閱讀>> 維他命C怎麼吃 ...

  2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty吃紅麴保健品卻傷腎？「紅麴的正確用法＋飲食禁忌」幫助穩定血糖 ...

    2024年3月28日 · 社區藥局郭建宏藥師也在食藥署藥物食品安全週報上指出，除「statin類」降血脂藥，紅麴也可能與多種藥品產生交互作用，即使服用時間錯開，仍有 ...

  3. www.harpersbazaar.com › tw › beauty吃到蘇丹紅怎麼辦？營養師公開10大「排毒食物清單」淨化體內毒素 ...

    2024年3月13日 · 身體若處在慢性發炎的狀態下，便容易出現身體不適的狀況，可能會出現莫名頭痛、疲勞倦怠、便秘、腹瀉、皮膚癢、腰酸背痛等症狀，不僅如此也 ...

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty不只邦克列酸（米酵菌酸）「食物中毒」常見7大細菌＆病毒解析！ ...

    2024年4月15日 · 「邦克列酸」一毫克就有可能致命，症狀有腹瀉、嘔吐、頭暈，嚴重將引發多重器官衰竭，肝功能、腦部、腎臟都會出現影響。 如何預防食物中毒 ...

  5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty走路也能減肥！到底要走多久才有效？營養師曝關鍵在強度與時間， ...

    2023年11月16日 · 一般上班族朝九晚五，最常給自己不運動的藉口就是「下班好累不想運動」，所以如果你已經是運動懶癌末期，建議你可以先從下班提早一站下車 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › beauty薑黃全解密！關鍵「薑黃素」應攝取多少、怎麼吃？不只防癌還可以 ...

    2023年12月29日 · 編輯說：原來薑黃的好處這麼多！. 薑黃被譽為超級食物，百搭的特性加上防癌、防失智、抗氧化發炎等好處，出色的保健功效令它在國外風行已久 ...

  7. www.harpersbazaar.com › tw › beauty中醫師推薦9種更年期滋陰食物！女人49歲後「滋陰降火」是關鍵、 ...

    2021年3月4日 · 其實，只要身體一直處於陰虛陽亢的狀態，更年期的症狀就有可能會一直存在，本篇就從中醫師的分享，來談談幾個停經後常見的問題！ Search BAZAAR ...

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