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2024年3月28日 · 抗癌：有研究指出，紅麴可抑制端粒酶活性，有助於減少腫瘤的體積及使腫瘤進行凋亡。 （資料來源 營養師王證瑋於臉書粉專 ） 廣告 - 內文未完請 ...
2023年9月1日 · nikkimeel // Getty Images. 目前已知「高血糖、糖尿病、高血壓、動脈硬化、癌症和失智症」等疾病，全都因為內臟脂肪過高，增加發作的風險，而為了維持年輕又健康的身體機能，千萬不能對內臟脂肪置之不理。 不過內臟脂肪與皮下脂肪相比，內臟脂肪的特徵就是「雖然容易累積、卻也容易消除」， 只要稍微改變每日的飲食習慣，就可以可順利地減掉內臟脂肪！...
並且有助於對應哮喘、多發性硬化症及乳癌 。缺乏維生素D則會增加罹患第二及第三型糖尿病的風險。然而調查顯示約有多達40%的人們有維生素D缺乏 ...
2024年3月11日 · 以大腦角度來看，暗示或觸發點導致前額葉皮質與腹側紋狀體（ventral striatum）分泌多巴胺（很可能還有其他神經化學物質，例如腦內啡），因為我們預期吃某項食物就能得到獎勵。 腹側紋狀體包含依核（nucleus accumbens），這是大腦獎勵系統涉及的核心區域。 在意料之外的事情發生時，多巴胺會率先分泌，這是增強學習幫助我們記住食物來源地的方法。...
2023年12月26日 · perfect loop // Getty Images. 感冒發燒時. 這裡的感冒指的是身體有發燒或發炎情況，像是喉嚨腫脹等，中醫師表示若發燒時吃燕窩，人體會產生更多熱能，反而加重發燒狀況。 服藥時. 無論是中藥西藥，醫師都建議應避免與燕窩同時食用，建議與吃藥時間相隔兩個小時以上再食用燕窩較佳。 飲茶時.
2020年9月21日 · 露絲金斯伯格數度挑戰敏感話題，公開為女權、墮胎權、同性婚姻權發聲。雖然露絲拜德金斯伯格已於9月18日因胰腺癌過世 ，但她留下的語錄將繼續 ...
2023年10月15日 · 營養師嫚嫚就曾經在臉書上大推黑木耳，表示「容易膳食纖維吃不夠的朋友，可以多選擇黑木耳，每100公克熱量只有38大卡、膳食纖維7.4公克！大約 ...
