蛋白質食物 相關
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2017年2月24日 · 第一集,吃什么是什么,讲述生命必需的物质诸如蛋白质、脂肪、矿物质等的摄取来源以及人体对这些物质的依赖程度; 第二集,味觉探秘,讲述甜酸苦辣鲜的来源以及原理。
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- Michael Mosley , James Wong
- 纪录片
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《如何保持苗条身材》 新陈代谢速度与体重无关。 吃太多容易胖。 高蛋白餐(鸡肉、鱼、瘦肉、乳制品等)可以让饱感更持久。 用小一点的食物器皿。 写饮食日记来提醒自己每天吃的东西。 同等分量的食物,汤型比固体型更让人觉得饱/吃正餐时要搭配汤喝。
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- 纪录片
- Gideon Bradshaw
- Gideon Bradshaw
2015年4月14日 · 其实是个视频版年度全国食品消费数据总结233 几个比较好玩的点:牛奶中水分的吸收情况好过水和运动饮料、多摄入蛋白质抑制大脑对零食的渴望、商店里半成品菜肴(ready food)的分量在20年来显著增加。
2014年7月8日 · 食得最健康的剧情简介 · · · · · ·. 一連兩集,主持人Jimmy Doherty和Kate Quilton親自走訪世界各地,發掘五十個不同地方的餐單,比較各國餐單的不同之處,同時看看哪種餐單最健康、最吸引。. 原來在過去五十年裡,世界各地的飲食文化都有不少變化,亦 ...
2015年3月26日 · 1、卡路里的三大来源:碳水化合物,脂肪,蛋白质。 2、食品包装标签上的卡路里标注有时候不准确,但平均算下来大致是准确的。 3、做家务有时候比健身更能消耗卡路里,即使坐着不动也能消耗差不多占正常活动的人的2/3的卡路里。
2012年12月22日 · 探寻完美的人类饮食的剧情简介 · · · · · ·. "The Perfect Human Diet" is an unprecedented global exploration to find a solution to our epidemic of overweight obesity and diet-related disease - the #1 killer in America. The film bypasses current dietary group-think by exploring modern dietary science, previous ...
2016年6月2日 · 超级食品:是指具有丰富的营养,并对人体有明显的抗氧化作用的食品 对于商品上标注的高纤维,蛋白质等宣传的超级食品是否真能为人体吸收,由此展开。