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  1. 2023年8月4日 · 【NOW健康 陳曉彤台北報導台灣BC肝炎患者超過200萬人加上脂肪肝威脅保肝養肝成為全民運動許多民眾習慣服用保肝營養品其中又以含有水飛薊素」(silymarin成分的產品居多

  2. 2023年5月18日 · 現代人外出吃飯,幾乎逃不過「食品添加物」的荼毒,但有些食品添加物是必須的,有著避免食物中毒、穩定品質甚至是增加營養。營養師指出,想要避免食品添加物造成的問題,就必須加強身體的代謝能力,減輕肝臟、腎...

  3. 2022年4月8日 · 「吃胡蘿蔔顧眼睛」的觀念我們在餐桌上從小聽到大,這確實是其來有自,因為胡蘿蔔當中的beta-胡蘿蔔素能轉換成維生素A,是維持正常視力的必要營養素。不過維生素A除了眼,對身體的重要性還有哪些?為什麼我們在...

  4. 2022年7月8日 · 前陣子有網友說她聽到某位賴姓專家說魚肝油含維生素AD和ω-3脂肪酸故魚肝油有療效因此治療的話要吃魚肝油魚油僅有ω-3脂肪酸所以保健才是使用魚油…」,所以詢問我這個...

  5. 2023年5月26日 · 現代人工作忙碌壓力大飲食容易不均衡多少都會吃保健品來補充營養像是維生素B群維生素C魚油等基礎營養補給營養師彭逸珊提醒保健品功能在輔助維持健康如果要使用更進階的產品最好先詢問醫師、...

  6. 2017年10月2日 · 【早安健康/陳建甫編譯】在中醫觀點上因為秋天屬金,所以五臟中屬木的最容易在此時受傷;而西醫觀點上則認為,身為人體代謝中心的肝臟常常因為夏季疲勞、睡眠不足、過度進食等原因,在晚上睡眠期間無法正常排...

  7. 2023年5月29日 · 文/常春月刊台灣飲食文化深受日本影響,不僅日式料理店眾多,日本的養生文化也深植人心。如今研究證實多攝取「日式飲食」,竟然與促進實際健康狀況有關?發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明,日式料理...