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隨著現代人生活壓力日益增加,許多人會選擇喝咖啡提神。向來注重健康的「無毒教母」譚敦慈說,她平常也會喝咖啡,不過她提醒,咖啡要喝對才能對健康有益!她個人推薦喝咖啡時「加一味」,也就是可可粉,黑咖啡加上純可可粉的「黑加黑」方式飲用,除了能護心、護肝,還能兼具降血糖與降膽固醇的效果。
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