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2023年11月21日 · Omega-3有什麼好處？ Randazzo Kirschner說： 「Omega-3 對於細胞膜的結構很重要，它們在人體的心血管、肺、免疫和內分泌系統中具有重要功能，並已被證明具有抗發炎和增進免疫功能的作用。 吃魚確實是取得魚油中超級巨星 omega-3 脂肪酸的最佳選擇。 而且，由於魚油來自脂肪，所以主要是那些富含脂肪的魚，像是鮭魚、鱒魚、牡蠣、鯡魚、沙丁魚、鯖魚、鮪魚和鱸魚。 」 另一種 omega-3 脂肪酸是 ALA（α-亞麻油酸），它存在於植物性食品中，Randazzo Kirschner 說：「一些富含 ALA 的食物包括亞麻籽、奇亞籽、核桃、亞麻籽油、菜籽油和大豆油。
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2024年4月1日 · Perri Halperin和Angie Asche都認為，最適合烹飪的三種食用油分別是橄欖油、酪梨油和芝麻油。 1.橄欖油. Halperin說，她喜歡用橄欖油烹飪的主要原因是它的 發煙點 ；橄欖油的 發煙點 約為華氏350度 (攝氏約176度)，這是一個常見的烹飪溫度，使其成為安全和理想的選擇。 橄欖油也是健康的食用油之一，它富含抗氧化劑、Omega-9，對癌症和發炎有預防的效果。 它還有健康的化合物，可以降低代謝症候群和第2型糖尿病等疾病發生的機率。 2.酪梨油. 酪梨油的 發煙點 約為華氏520度 (攝氏約271度)，如果你正在尋找一種既健康又能承受高溫烹飪的油，那麼酪梨油是你的首選。
2016年7月24日 · 深海魚油 ： 不飽和脂肪酸Omega-3，由於人體無法自行合成， 稱為必需脂肪酸，要從體外補充的營養 ... 其他推薦 文章 9個過敏兒應該知道的保養重點 來自紐約的頂級品牌－ själ 寶石能量新生精華 ...
22 小時前 · 營業時間：11:00-21:30. 官方網站：www.molecure.com.tw. 有「全台最美藥局」之稱的「分子藥局Molecure Pharmacy」即將插旗台北，以顛覆產業面貌、打造非典型風格空間為核心，在時隔七年後，首度走出台中，於台北信義新光三越A11推出全新品牌「分子藥局NORTH HUB」。.
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22 小時前 · 以海鮮台菜餐廳起家，成為全台首間掛牌上市的新天地集團在2022年於台中市新天地崇德旗艦店內推出了全新品牌《Le Goût樂葵法式鐵板燒》。這家餐廳以無菜單法式鐵板燒為特色，平均客單不到1500元，卻能品嚐到包括龍蝦、干貝、生蠔、鮑魚、美國安格斯Prime牛小排等明星食材。
22 小時前 · 解密｜時尚界為何掀起Kpop「精品大使」風潮？. 專家：一切歸功於G-Dragon與Chanel. G-Dragon 和 Blackpink，開啟 Kpop 偶像通往精品產業的大門。. By Kuan Lin. 2024年5月29日. 近年來，身處時尚界的我們，直觀衝擊業界最大的變革，絕對是「K-pop 的興起」。. 你一定也觀察到 ...
