Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. www.elle.com › tw › beautyB群什麼時候吃怎麼吃？營養師分析8種維生素B群功效以及飲食建議 ...

   www.elle.com › tw › beauty

   • 庫存頁面

   2021年8月3日 · 功能：具有造血功能、修復受損神經，缺乏會倦怠、注意力不集中、惡性貧血。 推薦食物：肉類、牡蠣、蛤蜊、蛋黃。 真實案例8天瘦8kg！

2. www.elle.com › tw › beauty腦霧造成原因與症狀有哪些？營養師推薦改善長新冠9個護腦物及治 ...

   www.elle.com › tw › beauty

   • 庫存頁面

   2022年12月1日 · 根據研究顯示，體內缺乏維他命B12有機會影響腦部功能，補充維他命B12可以減緩疲勞感，預防大腦老化，因此適當的營養可以有效降低腦霧的機率 ...

3. www.elle.com › tw › beautyB群什麼時候吃？怎麼選？營養師公開9大維他命B群功效，過量恐導 ...

   www.elle.com › tw › beauty

   • 庫存頁面

   2023年8月7日 · B群怎麼吃？. 什麼人適合吃？. 營養師公開9大維他命B群功效、正確吃法，過量恐導致頻尿、腹瀉. 營養師親授B群正確吃法及功效，其實一天一顆就夠 ...

4. www.elle.com › tw › beauty【ELLE長知識】深夜磨牙、容易焦慮！「自律神經失調」症狀自我檢 ...

   www.elle.com › tw › beauty

   • 庫存頁面

   修復神經系統健康，是改善大腦功能及身心健康的第一步。 我們必須先好好修復迷走神經的功能，才能進一步去解決腸道、免疫系統或腦部疾病等 ...

5. www.elle.com › tw › beauty吃對東西，讓運動效果更加倍 - ELLE

   www.elle.com › tw › beauty

   • 庫存頁面

   2018年3月8日 · 由於在運動時，不但會流失水分，也會連帶流失水溶性為他命B，而因為維他命B主要功能在修復肌肉組織，B12則作用於產生紅血球、維持中央 ...

6. www.elle.com › tw › beauty養好肝皮膚就會透亮！營養師公開10個養肝排毒食物，改善肌膚蠟黃 ...

   www.elle.com › tw › beauty

   • 庫存頁面

   2023年12月1日 · 鮭魚含豐富優質蛋白質及Omega-3，對於修復肝臟發炎相當有效，而豆腐中的植物性優質蛋白質也能幫助肝臟進行修復代謝，不過還是建議不要同一種食 ...

7. www.elle.com › tw › beauty帶你了解皮膚科醫師公認穩膚神器：神經醯胺的好處，而直飆業界最 ...

   www.elle.com › tw › beauty

   • 庫存頁面

   帶你了解皮膚科醫師公認穩膚神器：神經醯胺的好處，而直飆業界最高濃度就在這罐 #小紫瓶！. 老師、醫師、營養師三方推薦，為肌膚健康打底 ...