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  1. 2024年9月13日 · 最近,中英研究人员合作进行的研究显示,人们未来可能不再需要使用传统眼药水来舒缓眼睛不适,因为研究团队找到了一种不寻常但有效的缓解方式,就是让人们大笑。

  2. 5 天前 · 健康. 超寻常食物让大脑年轻11岁 专家:保健品无法取代. 过去研究显示,吃较多绿叶蔬菜的长者大脑较年轻,但专家也建议民众,不用要保健品替代绿叶蔬菜,指出直接吃绿叶蔬菜有更多好处。 《商业内幕》(Business Insider)网报导,美国神经病学家谢尔扎伊(Dean Sherzai)引述2018年一篇追踪超过900名芝加哥长者饮食习惯的研究发现,每天吃1至2杯生菜沙拉的长者,大脑的表现比同龄长者年轻了11岁。 研究:多吃蔬菜大脑更年轻. 当被问及如何避免神经退化性疾病时,他直言,「多吃蔬菜」,饮食中添加2份蔬菜,即可显著降低发炎、氧化等与年龄相关的症状。 不过,专家也强调,不建议用保健品取代绿叶蔬菜。 报导指出,绿叶蔬菜富含叶绿素,叶绿素含有丰富的铁、镁、氮等营养成分。

  3. 2024年8月23日 · 随着3C世代兴起,眼睛疾病也越来越年轻化。. 台湾医师指出,白内障的主要成因是老化,是年长者视力不良的最大威胁,但近年患者逐渐年轻化,高危险群包括「高度近视、眼睛受过伤、做过近视雷射手术、糖尿病患和长期依赖3C」。. 台湾振兴医院眼科 ...

  4. 4 天前 · 葡萄柚或柚子抑制药物代谢作用可长达数小时甚至2、3天,即使间隔2小时服药,也无法完全避免。. 有研究发现,喝一杯240cc的葡萄柚汁,影响药物代谢达3天,因此,为了用药安全,应尽量避免服用葡萄柚与柚子,若真的想吃,由于交互作用与「剂量」 ...

  5. 2024年8月1日 · 台湾无毒教母谭敦慈指出,Omega-3脂肪酸含量最高的鱼是鲭鱼和秋刀鱼,其中她更推荐吃鲭鱼,「可以帮助小孩变聪明」。过去国外研究也发现,考试前2周让孩子吃鱼,他们的理解力、记忆力都会变好。「其实鲭鱼我还蛮鼓励的!」林口长庚医院临

  6. 2024年9月5日 · 来自餐馆、咖啡馆和其他食品和饮料供应商的 50 家本地食品和饮料公司受邀参加此次介绍会。. 卫生部的健康推广中心负责人 Siti Rosemawati 医生作为贵宾出席了介绍会。. 活动以平安祈祷后开始,随后由健康推广中心负责人致欢迎词。. 会议接着由 AuraHealth ...

  7. 6 天前 · 医生揭「麦芽糊精」真面目. 许多市售食品都含有麦芽糊精(Maltodextrin)。. 对此,台湾减重专科暨新陈代谢专科医师周建安表示,它是一种比糖更可怕的碳水,不仅没有营养价值,还会被身体快速消化吸收,造成血糖骤升。. 尤其是糖尿病或胰岛素阻抗 ...

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