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3 天前 · 有专家就说，在游轮上吃自助餐时，用来装盛食物的盘子不能重复使用，也就是相同的盘子不能再第二次、甚至第三次盛菜。 据 英国 《每日快报》报导，英国游轮 旅游 公司Cruise Nation的总经理 埃文斯 （Phil Evans）表示，游轮有其规定和礼仪，游客应该 ...
2021年5月12日 · 有人會疑惑為什麼現在的自助餐為什麼一吃就飽了，有的人說是因為看到的食物多了難免就讓自己有飽腹感，再加上自助餐都是高熱量的東西所以讓人很容易飽，其實並不是這樣，背後暗藏「貓膩」，老闆都有這三招！
2024年6月24日 · 晚餐：在睡前4小時吃完 食物進入胃腸道后，大約要4小時才能從胃排空。 因此，晚餐最好睡前4小時吃完，以免睡后胃腸仍要「加班」工作，加重負擔，進而引發胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌等一系列問題。 水果，飯前吃還是飯後吃 圖片來源：視覺中國
2024年6月9日 · 吃到七八分飽即可 一日三餐的營養分配中，早餐和晚餐各佔全天能量的30%，午餐則佔40%。 況且，夜晚人體代謝率只有白天的一半，因此吃到七分飽即可。
2024年5月16日 · 最好的方法就是「管住嘴、邁開腿」。 讓自己的 BMI指數控制在18.5~24.99之間。 少喝酒，飲食保證營養充足但不過量，吃藥要遵醫囑，打肝炎 疫苗 【小編推薦: 顯微鏡學家發表對四家疫苗公司的成分分析 】，並做好定期體檢。
2024年6月7日 · 如今苤藍的價格不算高，不過我們在買的時候依然要注意挑選，才能吃到新鮮美味的苤藍。 1、苤藍在採收的時候都會帶著莖葉，這一部分也是可以食用的，而莖葉的顏色也代表著苤藍的新鮮度，顏色翠綠新鮮的，則說明果實也更新鮮；反之莖葉發黃變蔫 ...
2024年5月23日 · 有的高级餐厅、富豪餐厅也做得不好，但有的很出名的还是做得很好。因为到了那个价位，那些完全吃得起的人就不会寻求更经济的饭菜。吃惯的人还是吃那些东西，消费得起，不会有影响。
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