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好吃必學的102道地中海料理: 從前菜沙拉到海鮮肉類主菜, 加上療癒湯品與手做義大利麵, 再以完美甜點畫上句點, 超簡單! 超快速! 輕鬆享受美味好食光! 好吃必學的102道地中海料理: 從前菜沙拉到海鮮肉類主菜, 加上療癒湯品與手做義大利麵, 再以完美甜點畫上 ...
根據《美國新聞與世界報導》2020年最新公布， 「地中海料理」已經三度蟬聯「全球最佳飲食法」，成為世界公認最健康的飲食方式。. 有著25年廚師經歷的馬可老師，曾經因忙碌、不規律的飲食生活發胖到118公斤， 直到某天下班「突然癱倒」，才被迫正視自己的 ...
在西餐裡大家常常聽到「地中海料理」，對它的認知又有多少呢？其實地中海料理泛指就是地中海沿岸一帶的國家，經由各國的特色食材所烹飪出來的各式料理，例如：義大利人習慣用橄欖油及番茄、法國人愛用奶油、希臘人則喜歡用橄欖入菜等。
本書介紹地中海人文風情，詳細剖析地中海飲食長壽健康秘訣、烹飪特色，及實用的40道地中海食譜，並附全省地中海食材採買地點及資訊，排除採買問題。
為了幫助病患改善健康問題，奧古斯塔以「地中海飲食」為原則，從日常飲食下手，製訂並提供營養美味的家常食譜菜單。所謂「地中海飲食」，就是環地中海地區與國家傳統飲食習慣的總結。
地中海減醣料理: 哈佛健康餐盤, 88道全家幸福共享的地中海優食提案. 作者. 羅勻吟 (Audrey Lo) 出版社. 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司. 商品描述. 地中海減醣料理: 哈佛健康餐盤, 88道全家幸福共享的地中海優食提案：私廚料理技巧首度公開x風行 ...
The Mediterranean Cookbook: A Regional Celebration of Seasonal, Healthy Eating：【地中海料理主題：收錄超過100道地中海食譜，50道簡便輕食，低熱量肉類與海鮮食食譜 內容簡介
