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- 夏至 相關食譜 - Yahoo TV
2022年6月20日 · 1.夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。 2.綠豆性甘寒，能入心經和胃經，夏天體熱小便黃赤時，效果最好。 很多人不知道煮綠豆的時候要不要把豆衣去掉，其實綠豆衣也是一味中藥，藥效跟綠豆一樣，只是稍弱而已。...
2022年6月21日 · 夏至時節氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。 這一時節氣溫高，每日要補充2千CC的白開水，人體只能通過排汗來散熱，使人體內的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進而造成頭痛頭暈。...
2020年6月21日 · 夏至當日吃涼粉丶涼皮丶涼麵，喝酸梅湯等等的冷飲，吃西瓜丶香瓜等水果，不僅能消暑解熱，還可以開胃。 ★ 三立新聞網提醒您： 以上言論及 ...
2023年6月11日 · 民俗專家柯柏成表示，可以利用夏至吃桃子，甩衰運、開好運。（圖／資料照）
2020年6月20日 · 夏至後連3天吃這1水果 可去霉氣、轉好運. 2020/06/20 16:37:00. 生活中心／綜合報導. 國曆21日是節氣中的夏至，而這一天也被道教視為重要的轉運日 ...
2023年6月21日 · 夏至適合消暑食物為綠茶、苦瓜、冬瓜、茄子與小黃瓜..等，另外古代有句諺語道「冬至湯圓、夏至麵」，顯示夏至可以多吃吃小麥做成的麵，因為 ...
2023年6月20日 · 中醫「夏至」消暑養生秘訣：晚睡早起「喝熱水」. 記者李鴻典／台北報導. 消暑養生第二招就是飲食選用清爽酸收的食物，建議可以吃綠豆加薏仁 ...
