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加美 D 鈣片嚴選自純淨冰島峽灣天然植物來源海藻鈣，易於人體吸收。 若模擬與胃酸類似之酸性環境，將加美 D 鈣片溶解於醋酸中測試，可見其溶解度佳，易於消化吸收。
攝取足夠的鈣質，能影響血中雌激素和其他荷爾蒙的水平，從而幫助減輕經前症候群的相關症狀，如焦慮、憂鬱、食慾不振、腹痛、頭痛、水腫、胸部脹痛等 [6] 。 （三）哪些人需要補充鈣片？ 補鈣推薦 5 大族群！ 那麼誰需要補鈣？ 以下 5 大族群都要留意，若是長期鈣攝取不足，可能面臨缺鈣危機，建議提早補鈣！ 年長者. 人體骨質密度在 30 歲達到巔峰後，就會隨年齡而下降。 如果想預防骨質疏鬆症和骨折的風險，平時就應留意攝取鈣、維生素、蛋白質等均衡營養，以維持健康的骨骼結構。 而根據 衛福部食品藥物管理署的食品營養成分資料庫 ，鈣含量豐富的食物包括黑芝麻、山粉圓、髮菜、蝦米、全脂奶粉、昆布、乳酪、芝麻糊、黑糖、旗魚鬆、五香豆干、凍豆腐等，建議長輩平時多攝取，以鞏固骨質健康。
加美D鈣片，採自純淨冰島峽灣，天然植物來源的海藻鈣，值得信賴的健康依靠，維生素D3，幫助骨骼與牙齒生長發育。 提供人體骨骼健康不可或缺的關鍵三營養: 鈣、鎂及維生素D3，每錠相當5公升的大骨湯含鈣量，為你打造堅實體質！
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2020年7月1日 · 50歲以上的民眾或已經有骨質疏鬆的患者，建議每日補充鈣質1000至1200毫克，鈣質的食物來源主要包含奶製品（牛奶、優格、優酪乳、起司等）、豆類 ...
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