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小暑怎麼辦?
小暑這半個月要注意什麼?
如何預防中暑?
中暑是什麼?
2023年7月7日 · 今天（7日）是24節氣中的「小暑」，清水孟國際塔羅小孟老師分享，小暑有5個禁忌，分別為不宜曝曬、忌辛辣與油膩食物、忌安門等等，若民眾想 ...
2022年7月5日 · 節氣「小暑」的禁忌. 一、忌單純進補. 「小暑」不要進補，不然恐會因暑氣過熱不易從體內消退，或者原已經消退的暑熱再捲土重來。. 楊登嵙認為 ...
2022年7月5日 · 民間有一句諺語「小暑過，一日熱三分」，意思就是小暑過後天氣將會一天比一天熱。 對此，民俗專家 楊登嵙 也分享了七個「小暑」禁忌。 小暑過後，天氣會變得更加炎熱。
2023年7月6日 · 同時楊登嵙分享小暑開運養生及禁忌如下： 1.忌單純進補 楊登嵙說明，若過早進補，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再 ...
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楊登嵙提醒2023年小暑這半個月，健康要注意的生肖包括兔、馬、羊、豬，尤其小感冒、小病痛會特別明顯，須慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。 同時楊登嵙分享小暑開運養生及禁忌如下： 1.忌單純進補. 楊登嵙說明，若過早進補，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，會讓身體狀況更糟。 2.忌喝冷飲. 不少民眾愛喝冷飲或吃冰淇淋、雪糕等冰品來消暑降溫，但楊登嵙提醒，這不但不能降火，對身體反而會造成傷害，當心物極必反，引發身體不適，埋下健康隱患。 3.忌曝曬！ 衣著選淡色. 由於小暑室外溫度高，楊登嵙指出，若民眾長時間曝曬，恐釀成脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。
2022年7月7日 · 那麼小暑在習俗上還有哪些養生禁忌？ 民俗專家楊登嵙提醒大家，2022年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、羊、猴，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。 楊登嵙老師特別幫大家整理出6項關於食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌： 【食】忌單純進補、忌喝冷飲. [忌單純進補]： 「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！ 因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。 總之，在避暑之餘，維護人體正常的陽氣，保護元氣免受傷害，故「養陽」與「就涼避暑」並不矛盾，目的是一致的。 《遵生八箋》說：「須於止陽，以消暑氣」。
2023年7月7日 · 今天（7日）是24節氣中的「小暑」，清水孟國際塔羅小孟老師分享，小暑有5個禁忌，分別為不宜曝曬、忌辛辣與油膩食物、忌安門等等，若民眾想開運，可以準備一張黃色的紙，並在紙上剪出3個圓圈代表太陽，放入紅包袋再放入皮夾3天，或許就能招來 ...
