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2021年1月23日 · 一直以來都有肩頸背部酸痛問題，直到前一陣子開始落枕頻繁，還因此去了10 DAYS買了 顆貴桑桑的枕頭，雖然因此超好睡（本人還有失眠問題），但是肩頸問題日益嚴重，甚 至已到了每天一起床脖子就超級緊繃痛苦的狀態（尤其是斜方肌），之後會去試試看瑜 珈，不過在此之前想看個醫生緩解，因家裡住在美麗島附近，跪求南高雄，或以美麗島 不遠處的中醫！ 感謝各位大大！ ---- Sent from BePTT on my Google Pixel 3a -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.230.50 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1611402048.A.AC2.html.
2019年12月18日 · 時間 Wed Dec 18 17:22:32 2019. 最近不知道是落枕還是前幾天自己在家裡運動施力錯誤 整個肩膀 後背 脖子都超痠痛 轉動身體的時候也可以聽到很大聲的喀拉聲 已經試過貼痠痛貼布我覺得沒什麼效 不知道是該買更好的貼布還是去給人家按一按? 大家肩頸痠痛的 ...
2020年9月24日 · 60秒筋膜伸展，徹底擺脫肩頸痠痛【早安健康】 我就是學這招，重點是立刻見效 困擾我整整4個月，居然做這簡單的動作，就有很大的進步 不然之前擦藥，擦了2個月，通通沒進步 個人基本資料：我男的，45歲，身高172、體重56 受傷原因：就是單槓拉過頭，加上年紀有了吧 檢討一下： 以後我還是敢拉單槓，用8成的力道就好，不要用力過頭 從沒上過健身房 前幾個月，去公園拉單槓，1禮拜拉1次，持續拉了3個月吧 從只能拉2下不到，慢慢進步到能拉6下左右 最後一次，就是今年5月26日，拉了快7下吧，使盡了吃奶的力氣 我知道有拉過頭，但當下也沒怎樣 過個3天吧，又拉，一次都拉不起來，右肩膀很痛，我就不敢拉 怪怪的，但也還好 只是某些角度會痛 平常洗衣服、提重物、抬高45度、90度、180度，都...
2021年9月16日 · 小弟我兩邊肩頸痠痛三個多月 尤其是肩膀和脖子連接的那一塊，轉頭到底就會痛 七月初開始去了許多西醫復健科、幾家物理治療 西醫復健就是要我拉脖子跟熱敷電療， 物理治療就是自費徒手治療，一小時1000~1500那種的物理治療所 但都沒有明顯的改善 因此想要嘗試給中醫看看，看能不能針灸針好 所以想要請教各位版友 新竹、竹北有沒有推薦特別會看肩頸痠痛、僵硬的中醫生呢？
2023年2月2日 · 看板 TWproducts. 標題 [問題] 台製的痠痛軟膏推薦. 時間 Thu Feb 2 13:26:56 2023. 家中長輩會整理園藝，種些果樹、菜園 可能長時間蹲坐＋修剪 手肘跟背部會有僵硬痠痛的症頭 有擦痠痛膏跟貼布舒緩的習慣 長輩跟親友鄰居間會互相交流～擦過一條根也用過貼布 效果好像普普?! (可能因人而異) 所以想請問還有沒有不錯的台製痠痛軟膏能推薦??? 要給長輩使用的，希望以無類固醇、沒止痛藥成分的優先，以免用多對身體不好～ 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 114.136.161.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TWproducts/M.1675315618.A.72E.html.
2023年5月23日 · 看到有版友問偏頭痛 我也想請益 但我不是偏頭痛那種 痛了20多年了 看過神經內科心血管科什麼都看過 醫生說身體沒有問題 只能吃止痛藥控制 我的痛法是後頸跟肩膀緊繃，然後一路延伸到額頭 前額就會漲到不行 感覺整顆頭都很痛 嚴重時還會反胃 只能靠止痛藥壓下來 每個醫師都會打肉毒 但感覺懂治療肩頸緊繃的醫生好少 有版友可以推薦對這塊很懂的醫師嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 114.32.86.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1684814381.A.D82.html. 推 makoto1205: 我都去按摩放鬆欸 有時候會去拔罐刮痧 223.138.250.162 05/23 12:01.
2015年2月22日 · 原本在台灣時有輕微的落枕徵狀 就在KIX airport lounge反反覆覆很不好睡的待了一晚後 一早起來發現落枕症狀愈趨嚴重 (可能加上過年期間身體虛又沒睡飽) 今天甚至吞口水都會痛...真的很不舒服所以上來詢問大家意見 下午有去藥妝店找藥疏緩,想說貼的以前貼過效果不顯著 剛好看到小林製藥有出一款有含肌膚鬆弛成分的藥,就馬上買了 http://www.kobayashi.co.jp/seihin/kori_h/ 今天已經吃了兩次了,但效果還是不顯著,之後的行程不知該怎麼辦... 有點想放棄去金刀比羅宮了 (淚) 想請問有版友買過其他落枕相關的藥嗎? 如果有的話還請提供建議,感謝!
