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偏頭痛的名稱由來，主要源自於患者的血管擴張，導致頭部單側感到一陣陣的疼痛。 通常這份不適感會從太陽穴一直延伸至眼部周圍，並且發作時間會持續4～72小時，令人十分難受。
- 靜脈曲張是一種血管老化的疾病！
- 靜脈曲張保養1】改善靜脈曲張要按摩哪個穴道？
- 靜脈曲張保養2】可以舒緩靜脈曲張的精油有哪些？
- 靜脈曲張保養3】靜脈曲張吃什麼？從以前的「減法」改成「加法」飲食療法
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靜脈曲張，容易讓人覺得只有血管出問題，但其實也有整個靜脈功能下降的可能。 實際上靜脈曲張的患者，通常其血管比較脆弱、鬆弛，雖然外表看起來沒有浮現花花綠綠的青筋，跟一般人的腿並沒有什麼差別，但深層的靜脈血流已經不太順暢，有「隱性靜脈曲張」的疑慮。 像這樣的「靜脈老化」問題，國外的研究已經證實，可以透過飲食中獲取的營養來保養靜脈、改善靜脈曲張。
因為靜脈曲張的嚴重程度不同，大力、不適當的按壓，罹患深部靜脈栓塞症的人或是靜脈曲張程度嚴重的患者，有可能會有局部充血、血管破裂的危險，因此最好在經過醫生評估過後再來按摩唷～ 關於靜脈曲張的預防方法中，也有介紹按摩的方法，建議參考：預防靜脈曲張可以怎麼做？5大招數遠離蚯蚓青筋 記得順序要從末梢往心臟方向按摩， 力道不要過大→很重要。 刺激穴道，可以暫時緩和水腫、疲累、不適的感覺，並沒有辦法治療靜脈曲張， 所以請不要抱持著太大的期待，去看醫生才是解決之道哦～ 接下來，要介紹的穴道都不需要太過用力按摩，以指腹輕壓，輕輕揉捏10～15次就可以了。
按摩如果配合精油，可以消腫、促進血液、淋巴循環、減輕壓迫神經的疼痛。 常用於舒緩靜脈曲張的精油如下： 精油雖然是從植物萃取而來的天然物質，但用來塗抹身體時，最好用植物油（基底油）來調和、稀釋，不然可能會過於刺激皮膚，還有可能留下疤痕。 推薦可以在甜杏仁油或是荷荷芭油等植物油中，加入1.5～2%的精油來稀釋，再來塗抹在小腿上。👉（植物油20ml，精油6～8滴）
提到維持血管健康的方法，很多人都知道「不要攝取過多的動物性脂肪」、「要控制碳水化合物、鹽分的攝取量」，也就是「減法」的飲食療法。 然而靜脈跟「造成動脈硬化的危險因子──高血壓、高血糖等」無關，要防止靜脈老化，應該要多補充維生素、礦物質、多酚來強化靜脈，也就是所謂的「加法」飲食療法。 改善靜脈曲張，防靜脈老化的營養素有哪些？ 具體上要補充哪些營養才能防止靜脈衰老呢？有以下5種營養喔！ 在5種營養介紹完畢後還有對靜脈曲張有利的中藥介紹，小編有整理成一個表格，方便觀看。
許多營養素、食材或許你都不認識，但還是要記得均衡飲食並多多補充本篇文章中介紹的營養哦～ 想要遠離靜脈曲張，平常就應該要適量運動，避免一直坐著或站著。 發現自己有靜脈曲張也不用太過驚慌，經過醫生評估後，若還算輕微，可以依循本文跟你分享的保養方法避免情況惡化，愛漂亮的人或是情況較嚴重者，也可以考慮接受手術來改善靜脈曲張。 另外，纖腿襪對於預防靜脈曲張很有幫助喔！歡迎推薦：推薦5款瘦腿襪，改善水腫、預防靜脈曲張都不能少了它！ 如果你喜歡今天的文章，歡迎分享、轉發給更多人知道，釐清對靜脈曲張的觀念！
由於它的表面佈滿血管組織，因此一旦受到外力撞擊、劇烈運動便有可能破裂，進而產生強烈腹痛、出血的感受。 特別是年輕人血氣方剛，使多數患者年齡層落在20～30歲之間，這也是為什麼有些專家會表示：「月經前較脆弱，盡量不要從事性行為比較好」的 ...
醫師介紹. 皮膚科醫師 黃昭瑜. 任職於長庚醫院皮膚科主治醫師的黃昭瑜，除了臨床工作，也致力於白斑/白癜風的治療與研究。 結合臨床和科學研究，盡力幫助每一位患者和家屬，更了解這個疾病，共同找出最佳的治療方法。 此外，臨床經驗相當豐富的她，不僅醫術備受網友肯定，還經常在網路上分享皮膚保健的相關知識，再加上看診時親切又詳細的說明，讓她成為不少網友心中唯一指定的皮膚科醫師。 專長： 白斑/白癜風. 白斑色素移植. 黑斑. 疤痕蟹足腫. 皮膚腫瘤外科. 各式醫學美容 ( 雷射 | 注射 | 除皺 | 狐臭) 學經歷. 長庚醫院皮膚部 專任主治醫師. 長庚診所與美容中心 專任主治醫師. 長庚大學醫學系與化妝品系 皮膚科講師. 長庚大學臨床醫學研究所 博士進修. 台北醫學大學 醫學士.
治療方法一：人工淚液或玻尿酸眼用製劑等眼藥水. 乾眼症症狀較輕者，可以使用 含有潤澤效果的眼藥水 ，它能有效緩解眼部的乾澀和不適感。 例如 人工淚液、玻尿酸眼用製劑、促進黏液素 或 水分分泌的眼藥水 以及 產生黏液素的眼藥水 等，皆能改善眼睛乾澀的症狀。 其中，人工淚液是最常見的治療方法，它能夠在短時間內給予眼睛潤澤，補充眼部的水分。 唯一的小缺點是，它雖然吸收速度快，但排出的速度也很快，因此 一日至少需要點5～6次以上才足夠 ，而且有些人工淚液會還添加防腐劑，所以在挑選上盡量選擇醫生開立的藥物或慎選成分，以免造成眼睛的負擔。 另外，近期有許多人會以玻尿酸眼用製劑取代人工淚液，它能 防止水分快速蒸發，讓眼球表面保持足夠的淚液量 。
你也因為工作而需要久站、久坐，導致腿部腫脹或無力嗎？. 要注意很有可能就是大家常講的「靜脈曲張（英文：Varicose veins）」，由於靜脈曲張初期帶來的影響不大，因此輕微靜脈曲張經常被大家忽略，而除了常見的小腿靜脈曲張，其實也會發生在其他部位 ...
5大招數遠離蚯蚓青筋. 健康. 複製連結. 穿上高跟鞋能夠使腿的比例變修長，讓男人血脈噴張，卻讓女人靜脈曲張。. 雖然讓自己有了自信與氣勢，也讓別人看了賞心悅目。. 但，高跟鞋與久站都是美腿的隱形殺手。. 小心某一天突然發現，腿上浮現爬滿蜘蛛網狀的 ...
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