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講師小檔案. 陳宗保講師原本從事建築業，因不重視養生保健，積鬱成大病，24年前偕妻子林麗慧至一國際研究會學習腳部反射運動，恢復健康後，即擔任該機構教育推廣部主任，赴歐亞各國推廣所學。 為突破侷限、因應更多症狀，他展開結合經絡穴道等學習之旅。
舒壓手作療癒心 慢活好日知足行. 選擇從都會搬至山野，是希望有更多時間慢慢嘗試手作器具，不論是手編竹藤、手刻木器、手染棉布、手作蜂蠟布，兩人相信「專注手作是能療癒心靈的靜定力量」，手作不只能夠舒壓放鬆、療癒身心，還可以延續舊時技藝 ...
「只要孩子健康、有禮貌。」這個懷孕時單純的初衷，在孩子漸漸長大時變了樣。總覺得他們應該懂得更多、做得更好，功課要達到老師要求、行為要符合規範，忘了天真的孩子也有自己的特質。 我有兩個女兒，小六和小二。
「你看到別人在洗手，會不會覺得很奇怪？ 」很多人以為避免傳染的最佳方式是戴口罩，陳醫師澄清，正確方法應該是勤洗手。 病毒感染絕大部分不是靠空氣傳染，而是靠範圍約一公尺半之內的飛沫傳染，為了避免被傳染而戴口罩，吃力不討好。 陳醫師說：「在辦公室，你把口罩戴起來，自己不舒服，對別人也不禮貌。 萬一讓對方產生距離感，覺得你不喜歡他，人際關係受影響，那就虧大了。 」手碰到感染源，如沾有飛沫的辦公桌、手扶梯等，又下意識地接觸口鼻，才是造成傳染的主因。 常有病患向陳醫師投訴：「都是辦公室的某某某，咳嗽了還不戴口罩，害我被傳染。 」咳嗽的原因很多，不見得都是傳染病。 就算對方得了傳染病，平白無故透過空氣傳染的機率也不高，很多情況都是誤會。 與其緊盯他人有沒有戴口罩，不如反求諸己，自己勤洗手，感冒時戴口罩。
身體的照顧，是基礎的，像一般所注重的老人餐飲營養的調理，情緒行為的感受與關懷輔導，是心理的層面；如何啟發其善根，長養其福德智慧，讓生命也能日日增上，是靈性的學習。 大抵，一般人或一般長期照護機構，所注重的多屬於第一個層面。 而靈性的學習與啟發，是最深入的，是最究竟的，也是最需要的，卻是一般人所忽略的。 上學期，我曾接待幾位日本照護機構的主管，我問他們：「照護的過程中有無融入宗教信仰？ 」他們回答沒有。 我又問：「如果個案在機構裡往生，如何處理？ 」一位主管說：「就轉給殯葬管理的機構人員處理。 」我又問：「在日本的安養中心融入宗教信仰的多不多？ 」答案是不多。 在台灣醫護界，曾經有些學者研究指出：宗教信仰是影響一個老人人生具有希望感的重要因素之一。
2013年9月24日 · Tweet. 福智之聲編輯室 整理 梵因法師指導園區志義工聽抄廣論。 園區最近正在推行三項「身心靈提升」的新活動，這些受用和饒益是來自梵因法師和如證法師的加持，園區的志義工為了作師所喜，都盡力投入參與。 第一項活動是聽抄廣論，勤修聞思。 梵因法師自八月下旬來園區傳授「如理聽聞廣論的教授」，教大家「恭敬專信」，把廣論...
2013年9月24日 · 經由一連串的醫療檢查，安安被確診為「亞伯特氏症」，需要一連串的手術來分割他的手指和腳指，頭顱部分也有腦壓升高的危險和智力的隱憂。 我和安安接下來的日子，就是奔走於醫院與家中。
