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搜尋結果
2020年11月10日 · Getty Images. 芳香療法（英語：Aromatherapy） ，簡稱 芳療 ，是指藉由芳香植物所萃取出的精油 （essential oil） 做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與促進身心靈平衡。...
2020年2月24日 · 精油的好處相信不用多說你也知道，天然精油不只香氣療癒，不同種類的精油功能也各自迥異，像是頭暈、頭痛、昏昏欲睡、肩頸痠痛的時候，帶清涼感的薄荷精油，就是舒緩疼痛、提神醒腦的好幫手；而迷迭香、苦橙葉等精油香氣，則能幫助放鬆並提振低迷情緒；另外，有睡眠困擾的你，睡前不妨聞聞療癒舒眠的薰衣草，或許能讓自己更好入睡。 1....
2020年1月16日 · 顧名思義，「芳香療法」就是利用芳香植物所萃取出的「精油」作為媒介，透過吸嗅、按摩、泡澡、薰香等方式，經由呼吸道或肌膚吸收；由於精油的分子極小，滲透性絕佳，並具有藥理作用，因此可帶來療癒效果，是舒緩、療癒放鬆心靈同時保健身體的一種自然療法。...
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佛手柑精油是什麼?
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Anna-Ok // Getty Images. 精油會幫忙克制食慾和嘴饞，情緒失衡、荷爾蒙失調、壓力、情緒波動、血糖失衡、腸道發炎和睡眠不足，都可能導致飲食過量、吃零食和嘴饞，這本書收錄的精油配方會克制你這些衝動。 如果要克制過度飲食、吃零食或嘴饞，最好在吃東西前5...
2022年11月30日 · 泡澡 與 SPA 最大的好處就是放鬆、舒緩、安撫身心、加強新陳代謝和血液循環等作用；而且趁著毛孔打開的時候，肌膚就像是塊海綿能有效吸收更多護膚成份。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 冬季保養重點2：泡澡Get. Anastasiia Krivenok // Getty Images. 可在 泡澡 中滴入適量 精油 或是SPA按摩時的 護膚油 ，都會容易被肌膚吸收，達到更有效的滋潤效果。...
2021年6月3日 · DR. 疫情期間宅在家的時間變多了，不論是WFH居家辦公、陪小孩或忙家務，難免會有心情煩躁的時候，不妨透過外型精美又帶有療癒香氣的擴香，為居家空間增添質感與儀式感，同時讓舒心香氣為你帶來好心情！ 往下看更多居家擴香選擇＆擴香推薦>>>>> 影響擴香持久性的原因： Carol Yepes // Getty Images. 1. 精油配方：...
2024年1月23日 · 檸檬精油與迷迭香精油具備提升記憶和專注力的能量，能幫助你擁有靈活的思緒，突破疆界並勇於發揮所長；絲柏精油則有助於提升創造力，讓你更 ...
